Seminář hormonální jógy – Praha Letná
– 6. 12. 2026
Místo konání: Jitčina jóga - Jitka Janešová
Letohradská 501/16, Praha
- Sport
O akci
Seminář hormonální jógy pro ženy na Praze Letné je praktický kurz, kde se pod odborným vedením naučíte kompletní sestavu hormonální jógy podle Dinah Rodrigues. Cílem je zvládnout cviky a dechové techniky tak, abyste je mohly bezpečně a s jistotou cvičit i doma. Sestava trvá přibližně 30 minut a doporučuje se cvičit 3–4× týdně. Hormonální jóga je jemná, ale účinná metoda, která podporuje hormonální rovnováhu, dodává energii a pomáhá lépe zvládat stres i náročná období života. Seminář je vhodný i pro úplné začátečnice a v případě zdravotních omezení lze sestavu upravit na míru. Součástí semináře je i 1 měsíc přístupu do online kurzu zdarma, který vám pomůže upevnit pravidelnou praxi, a jemná aromaterapie pro podporu ženské energie a vnitřního klidu.
Ve zkratce
- Kompletní sestava hormonální jógy krok za krokem s certifikovanou lektorkou
- Jednoduché protistresové a harmonizační techniky pro každodenní použití
- 1 měsíc online kurzu hormonální jógy zdarma (hodnota 970 Kč)
- Přehledná skripta a tahák do kabelky pro snadné zapamatování
- Podpora i po semináři v uzavřené komunitě
Popis události
🌸 Seminář hormonální jógy pro ženy | Praha Letná
Milá ženo,
srdečně Tě zvu na praktický seminář hormonální jógy pro ženy , kde se pod mým odborným vedením naučíš celou sestavu tak, abys ji zvládla bezpečně, s jistotou a mohla ji cvičit i doma.
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je jemná, ale velmi účinná sestava cviků a dechových technik, která podporuje hormonální rovnováhu, dodává energii a pomáhá ženám lépe zvládat stres i náročnější období života.
Sestava zabere přibližně 30 minut a doporučuje se cvičit 3–4× týdně.
Na semináři ji projdeme krok za krokem, vše si vyzkoušíš a dostaneš jasné vedení, jak pokračovat dál.
⭐ BONUS
Součástí semináře je 1 měsíc přístupu do online kurzu hormonální jógy zdarma, díky kterému si sestavu snadno zapamatuješ a upevníš pravidelnou praxi.
Účinky cvičení prohloubíme i jemnou aromaterapií, která podpoří ženskou energii a vnitřní klid.
📅 Kdy: 6. prosince | 10:00–18:30
📍 Kde: Studio Pohled
Letohradská 16, Praha – Letná
🌿 Co na semináři získáš
• kompletní sestavu hormonální jógy – krok za krokem
• jednoduché protistresové techniky
• relaxaci a harmonizační techniky
• přehledná skripta a tahák do kabelky
• ⭐ 1 měsíc online kurzu hormonální jógy zdarma
• tipy pro jemné rituály péče o sebe
• vedení certifikované lektorky s téměř 10letou praxí
• podporu i po semináři v uzavřené komunitě
Cvičení je vhodné i pro úplné začátečnice.
V případě zdravotních omezení Ti sestavu upravím na míru, aby byla bezpečná a účinná.
Počet míst je omezený.
💛 Cena: 3 100 Kč
včetně bonusu – 1 měsíc online kurzu (hodnota 970 Kč)
Kurzovné lze čerpat z benefitních programů i z příspěvků zdravotních pojišťoven. V tomto případě mi prosím napiš e-mail a nevytvářej objednávku.
Možnost dárkového poukazu.
👉Přihlášení: https://www.jitcinajoga.cz/events/seminar-hormonalni-jogy-praha-prosinec-2026/
Těším se na Tebe osobně na semináři.
Jitka Janešová
certifikovaná lektorka přímo od autorky Dinah Rodrigues
S čím Ti hormonální jóga pomůže:
• uleví od nepříjemných projevů perimenopauzy a menopauzy
• podpoří funkci štítné žlázy
• přirozeně podpoří plodnost a šanci otěhotnět
• uleví od PMS, bolestivé či nepravidelné menstruace
• odstraní únavu a dodá více životní energie
• pomáhá při PCOS a výskytu cyst
• zlepší kvalitu vlasů, nehtů a pleti
• podpoří lymfu, metabolismus a zdravé spalování
• podpoří hlubší spánek a sníží úroveň stresu
• posílí ženskost, vitalitu a sebedůvěru