Šárka Knížková - s nutriční terapeutkou o imunitě

– 11. 11. 2026

Místo konání: Lázně Bělohrad

náměstí K. V. Raise 635, Lázně Bělohrad, Královéhradecký kraj

  • Vzdělávání
Šárka Knížková - s nutriční terapeutkou o imunitě
Šárka Knížková - s nutriční terapeutkou o imunitě

O akci

Workshop se zaměřuje na souvislosti mezi imunitním systémem a stravováním. Šárka Knížková, nutriční terapeutka, vám vysvětlí, jak správně vybírat potraviny, které imunitu podporují, a které látky ve stravě ji naopak mohou oslabovat. Během setkání získáte praktické rady, jak upravit svůj jídelníček, aby přispíval k dlouhodobé rovnováze a zdraví imunitního systému.

Ve zkratce

  • Pochopení souvislostí mezi stravou a imunitním systémem
  • Tipy na potraviny podporující imunitu a látky, kterým se vyhnout
  • Praktické návody na úpravu jídelníčku pro dlouhodobou rovnováhu
  • Workshop vedený nutriční terapeutkou Šárkou Knížkovou

Popis události

Na workshopu se naučíte souvislosti imunitního systému se způsobem stravování. Pochopíte, jak vybírat vhodné potraviny, které podporují imunitní systém, a také se dozvíte, které látky ve stravě mohou naopak potlačovat jeho aktivitu. Workshop vám poskytne také praktické tipy, jak upravit jídelníček tak, aby přispíval k dlouhodobé rovnováze imunitního systému.

Podobné akce