Rychnov, sportovní areál - Skupinová lekce pro začátečníky

– 15. 10. 2026

Místo konání: Chinupbros.cz

nám. Míru 720, Jablonec nad Jizerou, Liberecký kraj

  • Sport
Rychnov, sportovní areál - Skupinová lekce pro začátečníky
Rychnov, sportovní areál - Skupinová lekce pro začátečníky

O akci

Skupinová lekce pro začátečníky v workoutovém areálu v Rychnově je ideální příležitostí, jak se naučit základy cvičení s vlastní vahou těla. Program je zaměřený na správnou techniku, rozhýbání celého těla a získání jistoty v pohybu. Stačí si vzít sportovní oblečení a něco k pití – zbytek už zařídíme my. Lekce probíhá formou kruhového tréninku, který zahrnuje zahřátí, posilování a závěrečný strečink. Díky individuálnímu přístupu a dohledu zkušeného trenéra se budete cítit bezpečně a pohodlně, i když s workoutem začínáte.

Ve zkratce

  • Kruhový trénink pro celé tělo – jednoduché cviky s vlastní vahou.
  • Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra pro maximální efektivitu.
  • Zahřátí, posilování a strečink v jednom vyváženém tréninku.
  • Přátelské prostředí pro začátečníky, kteří chtějí získat jistotu v pohybu.
  • Rezervace není nutná – stačí přijít ve sportovním oblečení.

Popis události

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každý čtvrtek od 17:00
- Poloha hřiště: ➜ https://maps.app.goo.gl/XD4GC4KZccQd1P6u5
- Stránky lekce: ➜ https://chinupbros.cz/verejne-cviceni-rychnov/
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Facebook událost: https://fb.me/e/7Hbtgscpy
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/J5W1UuB98eZFlHZhO8XImQ

Podobné akce