ROLLEROVÝ WORKSHOP
– 15. 11. 2026
Místo konání: Jóga HK
Tylovo nábřeží 315/4, Hradec Králové, Královéhradecký kraj
- Sport
O akci
Rollerový workshop je určený pro všechny, kdo cítí potřebu uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit mobilitu nebo si dopřát příjemnou automasáž. Během čtyř setkání se naučíte, jak správně používat roller pro uvolnění svalů a fascií, zlepšení stability a celkové pohyblivosti těla. Workshop je rozdělen do čtyř částí, přičemž každá z nich se zaměřuje na konkrétní oblast a techniku. Kapacita je omezená, proto si rezervujte své místo včas.
Ve zkratce
- Praktické ukázky správného používání rolleru pro uvolnění svalů a fascií
- Zaměření na mobilitu, stabilitu a automasáž
- Čtyři workshopy = čtyři kroky k pohyblivějšímu a uvolněnějšímu tělu
- Možnost zakoupení zvýhodněného balíčku všech čtyř workshopů za 1 200 Kč
- Omezená kapacita – ideální pro osobní přístup lektorky
Popis události
Možná vás bolí záda, máte ztuhlá ramena, kyčle nebo jen cítíte, že vaše tělo potřebuje pořádně rozhýbat a uvolnit. 💚
A právě proto vznikl 4dílný workshop s rollerem.
🌀 Na prvním setkání si roller představíme a ukážeme si, jak ho správně využít pro uvolnění svalů a fascií, mobilitu, stabilitu i příjemnou automasáž.
4 workshopy = 4 kroky k pohyblivějšímu, uvolněnějšímu a stabilnějšímu tělu.
🎁 Zvýhodněný balíček 4 workshopů: 1 200 Kč
Jednotlivě: 350 Kč
👩🏫 Andrea Cviková
👉 Kapacita je omezená. Pokud vás workshop láká, rezervujte své místo.