Relaxační víkend pro mámy bez dětí na Krásné Samotě v únoru

– 7. 2. 2027

Místo konání: Active moms & kids

Chřibská

  • Vzdělávání
Relaxační víkend pro mámy bez dětí na Krásné Samotě v únoru
Relaxační víkend pro mámy bez dětí na Krásné Samotě v únoru

O akci

Cítíš, že potřebuješ na chvíli zpomalit a věnovat čas jen sobě? Tento relaxační víkend na Krásné Samotě je určený pro mámy, které chtějí vypnout, vydechnout a být chvíli samy se sebou. Pobyt proběhne v nádherné přírodě Českého Švýcarska a nabídne prostor pro regeneraci těla i mysli – bez dětí, v kruhu žen, s jemným a podporujícím programem. Nemusíš mít zkušenosti s jógou, stačí chuť se odreagovat. Čekají tě lekce jógy zaměřené na stabilitu, posílení středu těla a vnitřní rovnováhu, čas pro sebe, procházky přírodou i sdílení v bezpečném prostoru. Domů se vrátíš odpočatá, klidnější a zase více sama sebou.

Ve zkratce

  • Jemné lekce jógy pro stabilitu, posílení středu těla a vnitřní pevnost
  • Čas jen pro sebe – čtení, spánek, ticho nebo relaxace v sauně
  • Procházky a výlety do přírody Českého Švýcarska
  • Uvolňující cvičení pro napojení na ženské tělo a pánevní dno, vedená relaxace
  • Sdílení v kruhu žen – bezpečný prostor pro inspiraci a podporu

Popis události

Jsi neustále v jednom kole, pečuješ o všechny kolem, ale na sebe nemáš čas ani prostor? Pokud cítíš, že potřebuješ na chvíli zpomalit a znovu se nadechnout, tohle je pobyt přesně pro tebe! Dopřej si prodloužený relaxační víkend bez dětí, v kruhu žen, v nádherné přírodě Českého Švýcarska a v atmosféře, která ti dovolí na chvíli vypnout.

Pro mámy, které potřebují vypnout, vydechnout a být chvíli jen samy se sebou

Pro ženy, které hledají jemné zastavení a přirozenou cestu zpátky k tělu

Nemusíš mít zkušenosti s jógou, stačí chuť se na chvíli odreagovat

Čeká tě jemný a podporující program plný jógových lekcí, procházek, sdílení, ticha i času jen pro sebe. Zregeneruješ tělo i mysl. Nemusíš nic. Jen být. A domů se vrátíš klidnější, odpočatá a zase víc sama sebou.

Jemné lekce jógy zaměřené na stabilitu, posílení středu těla a vnitřní pevnost

Čas pro sebe, můžeš si číst, spát, užívat si ticho nebo relaxovat v sauně

Odpolední a večerní cvičení pro uvolnění, napojení na ženské tělo a pánevní dno, vedená relaxace

Vegetariánská nebo veganská polopenze s možností snídaně

Výlety do přírody v srdci Českého Švýcarska

Příjemné ubytování na krásném a klidném místě

Sdílení v kruhu žen, bezpečný prostor pro inspiraci a podporu

Podobné akce