Relaxační jóga pro ženy
– 12. 10. 2026
Místo konání: Žilina
Žilinská 167, Žilina
- Sport
O akci
Relaxační jóga pro ženy je určena všem, které potřebují zpomalit, protáhnout tělo a na chvíli vypnout. Spojuje vědomý dech, jemný pohyb a uvolnění s cílem vrátit tělu i mysli rovnováhu. Bez tlaku na výkon, s důrazem na vnímání sebe sama. Lekce probíhají každé pondělí od 18:30 v penzionu Žilina u Kladna. Přijďte si dopřát čas na podložce jen pro sebe – žádné předchozí zkušenosti s jógou nejsou potřeba. Pod vedením zkušené instruktorky se do cvičení snadno ponoříte.
Ve zkratce
- Vědomý dech a jemný pohyb pro uvolnění těla i mysli
- Ideální pro začátečnice i pokročilé bez tlaku na výkon
- Pravidelné lekce každé pondělí od 18:30
- Příjemné prostředí penzionu Žilina u Kladna
- Dopřejte si čas jen pro sebe
Popis události
Relaxační jóga pro ženy je určena všem, které potřebují zpomalit, protáhnout tělo a na chvíli vypnout. Spojuje vědomý dech, jemný pohyb a uvolnění s cílem vrátit tělu i mysli rovnováhu. Bez tlaku na výkon, s důrazem na vnímání sebe sama. Lekce probíhají každé pondělí od 18:30 v penzionu Žilina u Kladna. Přijďte si dopřát čas na podložce jen pro sebe – žádné předchozí zkušenosti s jógou nejsou potřeba. Pod vedením instruktorky se do cvičení snadno ponoříte.