Relaxační jóga pro ženy
– 12. 10. 2026
Místo konání: Nejen jóga s Marií
1161, Žilina
- Sport
O akci
Relaxační jóga pro ženy je určena všem, které potřebují zpomalit, protáhnout tělo a na chvíli vypnout. Spojuje vědomý dech, jemný pohyb a uvolnění s cílem vrátit tělu i mysli rovnováhu. Bez tlaku na výkon, s důrazem na vnímání sebe sama. Lekce probíhají každé pondělí od 18:30 v penzionu Žilina u Kladna. Přijďte si dopřát čas na podložce jen pro sebe – žádné předchozí zkušenosti s jógou nejsou potřeba. Pod vedením instruktorky se do cvičení snadno ponoříte.
Ve zkratce
- Jemná jóga zaměřená na relaxaci a uvolnění
- Vhodná i pro úplné začátečnice
- Pravidelné lekce každé pondělí od 18:30
- Prostor pro sebe sama bez tlaku na výkon
- Konání v příjemném prostředí penzionu Žilina
Popis události
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Potřebuješ zpomalit, protáhnout tělo a na chvíli vypnout hlavu? Relaxační jóga propojuje vědomý dech, jemný pohyb, uvolnění a vnímání sebe sama. Bez honby za výkonem, zato s prostorem vrátit tělu i mysli trochu rovnováhy. 🌿
Pondělí od 18:30 | Žilina u Kladna | lekce pro ženy
📍 Penzion Žilina
Přijď si dopřát čas na podložce jen pro sebe. 🤍
Žádné zkušenosti s jógou nemáš? Nevadí. Pod mým vedením do toho vpluješ dřív, než se řekne „RELAX“. 😊