Relaxační a protahovací cvičení s Mariou Markovou
– 18. 11. 2026
Místo konání: Záluží
114, Záluží
- Sport
O akci
Relaxační a protahovací cvičení s Marií Markovou je ideální příležitost, jak si odpočinout a uvolnit tělo v příjemném pohybu. Akce je vhodná pro všechny, kteří chtějí zklidnit mysl, protáhnout svaly a načerpat novou energii. Přijďte si odpočinout a nechat starosti stranou. Cvičení je přizpůsobeno různým úrovním kondice, takže se mohou zapojit jak začátečníci, tak pokročilí. Maria Marková vás provede cviky zaměřenými na uvolnění napětí a zlepšení flexibility.
Ve zkratce
- Příjemné protahovací a relaxační cvičení pro všechny úrovně.
- Možnost odpočinout si a načerpat novou energii.
- Cviky zaměřené na uvolnění svalového napětí a zlepšení flexibility.
- Vedeno zkušenou lektorkou Marií Markovou.
Popis události
Pojďte hodit starosti za hlavu a odpočinout si v pohybu.