Relaxační a protahovací cvičení s Mariou Markovou
– 16. 12. 2026
Místo konání: Záluží
114, Záluží
- Sport
O akci
Relaxační a protahovací cvičení s Marií Markovou vás zve k uvolnění a odpočinku v pohybu. Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a načerpat novou energii v příjemném prostředí. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zklidnit mysl a zlepšit pohyblivost bez nároků na výkon.
Ve zkratce
- Uvolnění těla a mysli prostřednictvím jemného protahování
- Cvičení přizpůsobené pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé
- Příjemná atmosféra podporující relaxaci a odpočinek
- Vedení zkušenou lektorkou Marií Markovou
Popis události
Pojďte hodit starosti za hlavu a odpočinout si v pohybu.