Rehabilitační zdravotní cvičení
– 2. 11. 2026
Místo konání: Teplice nad Metují
Na výsluní, Teplice nad Metují, Královéhradecký kraj
- Sport
O akci
Rehabilitační zdravotní cvičení začíná v pondělí 2. listopadu a koná se každý lichý týden v pondělí od 17:00 do 18:00 ve školní tělocvičně. Cvičení je určeno pro všechny, kteří trpí bolestmi zad, kloubů, hlavy nebo krku, případně mají jiné zdravotní obtíže. Zaměřuje se na uvolnění svalů, zlepšení pohyblivosti kloubů a prevenci ztuhlosti páteře. Lektorkou kurzu je fyzioterapeutka Mgr. Simona Lulková.
Ve zkratce
- Cvičení zaměřené na bolestivé partie zad, kloubů, hlavy a krku
- Zlepšení pohyblivosti a prevence ztuhlosti páteře
- Pravidelný termín každý lichý týden v pondělí od 17:00 do 18:00
- Vedeno zkušenou fyzioterapeutkou
Popis události
V pondělí 2. listopadu začíná rehabilitační zdravotní cvičení a to každý lichý týden v pondělí od 17 do 18 hodin ve školní tělocvičně. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří trpí bolestmi zad, kloubů, bolestmi hlavy a krku či mají jiné zdravotní obtíže a zaměřuje se na uvolnění svalů, zlepšení pohyblivosti kloubů a prevenci ztuhlosti páteře. Cvičení povede fyzioterapeutka Mgr. Simona Lulková.