Prostor naplněný zvukem
– 11. 10. 2026
Místo konání: Lenka Šťastná
Klášterská 128, Jindřichův Hradec, Jihočeský kraj
- Kultura
O akci
Prostor naplněný zvukem je zvuková lázeň a vedená meditace, která vás provede cestou skrze zvuk do vnitřního ticha. Akce je určena pro všechny, kdo chtějí zpomalit, odložit každodenní starosti a věnovat si chvíli jen sami sobě. Během večera se pohodlně uložíte na podložku, přikryjete dekou a necháte na sebe působit zvuky a vibrace tibetských mís, křišťálových nástrojů, šamanského a oceánského bubnu, dešťové hole, zvonkoher a dalších nástrojů. Součástí bude také vedená meditace, která vás přivede k vlastnímu dechu, tělu a vnímání přítomného okamžiku. Akce se koná v neděli 11. října od 17:30 do 19:30 v PROSTORU na adrese Klášterská 128, Jindřichův Hradec.
Ve zkratce
- Hluboká relaxace a uvolnění těla prostřednictvím zvukové lázně.
- Zklidnění mysli a možnost odpočinout si od každodenních povinností.
- Prožitek vibrací a zvuků různých nástrojů, které pracují s energetickými centry.
- Vedená meditace pro lepší vnímání vlastního těla a přítomného okamžiku.
- Chvíle jen pro sebe, bez nutnosti cokoli řešit nebo zvládat.
Popis události
🌿 PROSTOR NAPLNĚNÝ ZVUKEM 🌿
Zvuková lázeň a vedená meditace
Skrze zvuk do vnitřního ticha
Zvuková lázeň jepředevším prostorem, kde na chvíli nemusíte nic řešit, zvládat a jet na výkon.
Prostorem, kde můžete zpomalit, odložit každodenní starosti a jednoduše být.
V neděli 11. 10. od 17:30 do 19:30 vás zvu do PROSTORU v Jindřichově Hradci na společné zastavení, hlubokou relaxaci a cestu skrze zvuk.
Během zvukové lázně se pohodlně uložíte na podložku, přikryjete dekou a necháte na sebe působit zvuk a vibrace jednotlivých nástrojů. Není potřeba nic umět, znát ani dělat správně. Nemusíte se snažit meditovat ani „vypnout hlavu“. Vše se děje přirozeně samo.
🎶 Provázet vás budou zvuky tibetských mís, křišťálových nástrojů, šamanského a oceánského bubnu, dešťové hole, zvonkoher a dalších nástrojů.
Každý nástroj má svůj specifický zvuk a pracuje s jinými energetickými centry.
Součástí večera bude také vedená meditace, která vás zklidní, přivede k sobě, k vlastnímu dechu, tělu a vnímání přítomného okamžiku.
🌿 Co si můžete odnést?
• hlubokou relaxaci a uvolnění těla
• zklidnění po náročném období nebo dni
• prostor pro odpočinek a regeneraci
. restart nervového systému
• chvíli bez povinností a neustálého přemýšlení
• lepší vnímání vlastního těla a jeho potřeb
• možnost pustit napětí, které v sobě běžně nosíme
• chvíli jen pro sebe
A možná zjistíte, že odpočinek není lenost ani sobectví.
Je to způsob, jak se znovu vrátit k sobě.
⸻
📅 neděle 11. 10.
⏰ 17:30–19:30 hodin
📍 PROSTOR, Klášterská 128, Jindřichův Hradec (na rohu vedle pošty)
💰 350 Kč
S sebou si vezměte karimatku, deku a polštářek, abyste si vše užili v pohodlí.
Pokud cítíš, že by ti takové zastavení udělalo dobře, budu se na tebe těšit. 🌿
Rezervace a informace:
Lenka Šťastná
📞 775 126 985
📧 lenkabohm11@seznam.cz