Prostná cvičení s prvky jógy
– 6. 10. 2026
Místo konání: Maršov
3865, Maršov, Jihomoravský kraj
- Sport
O akci
Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při prostných cvičeních kombinujících prvky jógy a chi-kungu. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou flexibilitu, sílu a vnitřní rovnováhu. Cvičení je přizpůsobeno různým úrovním, takže se můžete zapojit bez ohledu na předchozí zkušenosti.
Ve zkratce
- Kombinace jógy a chi-kungu pro harmonii těla a mysli
- Přizpůsobeno všem úrovním – od začátečníků po pokročilé
- Zaměření na flexibilitu a sílu s důrazem na správné dýchání
- Uvolňující prostředí pro regeneraci a odpočinek
Popis události
Prostná cvičení s prvky jógy a chi-kungu.