Prostná cvičení s prvky jógy

– 6. 10. 2026

Místo konání: Svatoslav

3798, Svatoslav, Jihomoravský kraj

  • Vzdělávání
Prostná cvičení s prvky jógy
Prostná cvičení s prvky jógy

O akci

Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při prostných cvičeních kombinujících prvky jógy a chi-kungu. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Cvičení je přizpůsobeno různým úrovním, takže se mohou zapojit jak začátečníci, tak pokročilí.

Ve zkratce

  • Kombinace jógy a chi-kungu pro harmonii těla a mysli.
  • Přizpůsobitelné úrovni – vhodné pro začátečníky i pokročilé.
  • Zaměření na flexibilitu a sílu s důrazem na správné dýchání.
  • Relaxační atmosféra pro odpočinek od každodenního shonu.

Popis události

Prostná cvičení s prvky jógy a chi-kungu.

Podobné akce