Prostná cvičení s prvky jógy
– 13. 10. 2026
Místo konání: Čikov
3798, Svatoslav, Jihomoravský kraj
- Sport
O akci
Prostná cvičení s prvky jógy jsou ideální pro všechny, kteří chtějí zlepšit flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Kombinují prvky jógy a chi-kungu, aby nabídly harmonický pohyb pro tělo i mysl. Hodina je přístupná i pro začátečníky a nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti. Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl v příjemném prostředí, kde se zaměříte na sebe a své potřeby.
Ve zkratce
- Kombinace jógy a chi-kungu pro komplexní protažení a uvolnění.
- Vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé.
- Zaměření na flexibilitu a sílu bez nadměrné fyzické náročnosti.
- Příležitost zklidnit mysl a zlepšit celkovou pohodu.
Popis události
Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při prostných cvičeních kombinujících prvky jógy a chi-kungu. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit flexibilitu, sílu a celkovou pohodu bez náročných nároků na předchozí zkušenosti.