Prostná cvičení s prvky jógy
– 20. 10. 2026
Místo konání: Svatoslav
3798, Svatoslav, Jihomoravský kraj
- Sport
O akci
Prostná cvičení s prvky jógy Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při cvičení kombinujícím prvky jógy a chi-kungu. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Cvičení probíhá na prostných, takže si můžete užít přirozený kontakt s podložkou a soustředit se na správné provedení cviků.
Ve zkratce
- Kombinace jógy a chi-kungu pro harmonii těla a mysli
- Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé
- Cvičení na prostných pro přirozený pohyb a stabilitu
- Zaměření na správné dýchání a uvolnění
Popis události
Prostná cvičení s prvky jógy a chi-kungu.