Prostná cvičení s prvky jógy

– 29. 9. 2026

Místo konání: Maršov

3865, Maršov, Jihomoravský kraj

  • Vzdělávání
Prostná cvičení s prvky jógy
Prostná cvičení s prvky jógy

O akci

Prostná cvičení s prvky jógy spojují dynamiku a uvolnění těla s klidným dechem a soustředěním. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Kombinace cviků na zemi s prvky jógy a chi-kungu pomáhá uvolnit napětí a zklidnit mysl. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo kondici. Přijďte si odpočinout, protáhnout se a načerpat novou energii.

Ve zkratce

  • Kombinace prostných cviků, jógy a chi-kungu
  • Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé
  • Zaměření na uvolnění těla a zklidnění mysli
  • Cvičení pro zlepšení flexibility a síly

Popis události

Prostná cvičení s prvky jógy a chi-kungu.

Podobné akce