Prostná cvičení s prvky jógy

– 14. 10. 2026

Místo konání: Sejřek

Čikov, Kraj Vysočina

  • Sport
Prostná cvičení s prvky jógy
Prostná cvičení s prvky jógy

O akci

Prostná cvičení s prvky jógy jsou vhodná pro každého, kdo chce posílit flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Spojují prvky jógy a chi-kungu, aby nabídly vyvážený pohyb pro tělo i mysl. Hodina je otevřená i pro začátečníky a nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti. Přijďte si protáhnout tělo, uvolnit mysl a věnovat se svým potřebám v příjemném prostředí.

Ve zkratce

  • Kombinace jógy a chi-kungu pro harmonický pohyb
  • Vhodné pro začátečníky i pokročilé
  • Zaměření na flexibilitu, sílu a pohodu
  • Příležitost k relaxaci a soustředění na sebe

Popis události

Prostná cvičení s prvky jógy jsou ideální pro všechny, kteří chtějí zlepšit flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Kombinují prvky jógy a chi-kungu, aby nabídly harmonický pohyb pro tělo i mysl. Hodina je přístupná i pro začátečníky a nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti. Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl v příjemném prostředí, kde se zaměříte na sebe a své potřeby.

Podobné akce