Prostná cvičení s prvky jógy

– 27. 10. 2026

Místo konání: Maršov

3865, Maršov, Jihomoravský kraj

  • Vzdělávání
Prostná cvičení s prvky jógy
Prostná cvičení s prvky jógy

O akci

Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při prostných cvičeních obohacených o prvky jógy a chi-kungu. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Cvičení kombinuje plynulé pohyby s dechovými technikami pro harmonický zážitek.

Ve zkratce

  • Kombinace jógy a chi-kungu pro komplexní protažení a uvolnění.
  • Přístupné pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé.
  • Důraz na dech a plynulost pohybů pro zklidnění mysli.
  • Zaměření na flexibilitu a sílu bez nadměrné zátěže.

Popis události

Prostná cvičení s prvky jógy a chi-kungu.

Podobné akce