Prostná cvičení s prvky jógy
– 29. 9. 2026
Místo konání: Svatoslav
3798, Svatoslav, Jihomoravský kraj
- Sport
O akci
Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při prostných cvičeních kombinujících prvky jógy a chi-kungu. Hodina je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a zaměřuje se na harmonii pohybu, dechu a energie.
Ve zkratce
- Kombinace jógy a chi-kungu pro komplexní protažení a uvolnění.
- Vhodné pro každého – bez ohledu na zkušenosti s cvičením.
- Důraz na dech a plynulost pohybů pro zlepšení fyzické i psychické pohody.
Popis události
Prostná cvičení s prvky jógy a chi-kungu.