Program pro ZDRAVÁ ZÁDA s pobytem v hotelu TANEČNICA na PUSTEVNÁCH

SM Systém – hotel Tanečnica, Pustevny

Zveme vás na pobyt zaměřený na zdravá záda, správný pohyb a regeneraci do jednoho z nejkrásnějších míst Beskyd – na Pustevny, přímo do horského hotelu Tanečnica.
Program je veden zkušenými lektory metody MUDr. Smíška a je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

✨ Co vás čeká:
- 6 skupinových lekcí SM Systému (ranní a večerní cvičení)
- 3 přednášky o principech zdravého pohybu, držení těla a prevenci bolestí zad
- Nácvik správné chůze
- Dostatek volného času na odpočinek, relaxaci, procházky nebo výlety do okolí
- Vstup do bazénu
- Ubytování s polopenzí v ceně

💬 Už během několika lekcí může dojít k úlevě – zlepší se pohyb, držení těla i celkový pocit lehkosti.

🌿 Pro koho je pobyt vhodný?
- pro každého, koho trápí bolesti zad
- při výhřezu ploténky, skolióze nebo chronických obtížích
- jako prevence potíží s pohybovým aparátem
- pro začátečníky i pokročilé
- pro ty, kteří chtějí spojit péči o zdraví s relaxem na horách

🏨 Hotel Tanečnica
Horský hotel Tanečnica se nachází přímo na Pustevnách, obklopený beskydskou přírodou, s výhledem na okolní hřebeny.

Hotel nabízí:
- ubytování v autentických pokojích
- restauraci s domácí kuchyní
- ideální výchozí bod pro procházky a výlety (Radhošť, stezka Valaška, Pustevny)
- klidné prostředí bez ruchu města

🌿 Pustevny
Jedno z nejkrásnějších míst Beskyd, ideální pro zpomalení, regeneraci a pobyt v přírodě. Čistý vzduch, lesy a horské stezky vytvářejí perfektní podmínky pro zdravý pohyb i odpočinek.

🎯 Kapacita pobytu je omezená – přihlaste se včas!
📩 Více informací a přihlášky najdete na našem webu
(nebo nám napište do zpráv)

Spojte péči o své zdraví s kouzlem hor🌟
Na cvičení se těší tým STOP BOLESTI ZAD

#hoteltanecnica #pustevny #smsystem #stopbolestizad #cvicenismisek #relaxace #zdravapater #cviceni #mudrsmisek #smiskovametoda #aktivnidovolena #pobyt #cvicenivhorach