Pravidelné lekce jógy v Rychnově

– 22. 9. 2026

Místo konání: Tanečnice Lucie/ Dancer Lucy

Průmyslová, Jablonec nad Jizerou

  • Sport
Pravidelné lekce jógy v Rychnově
Pravidelné lekce jógy v Rychnově

O akci

Od září pokračují pravidelné lekce jógy v Rychnově u Jablonce nad Nisou, určené pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé. Lekce probíhají každé úterý a čtvrtek v komorním prostředí s individuálním přístupem. Během lekcí se věnujeme ásanám, pozdravům Slunci, protažení a posílení těla i dechovým technikám. Pravidelná praxe přináší zlepšení síly, pružnosti, stability, pohyblivosti a držení těla. Kromě pravidelných lekcí jsou k dispozici také tematické semináře a meditace. První lekci lze absolvovat jako zkušební za 200 Kč, dále jsou možné permanentky na 5 nebo 10 lekcí.

Ve zkratce

  • Pro všechny úrovně: lekce přizpůsobené začátečníkům i pokročilým
  • Flexibilní časy: výběr z termínů v úterý a ve čtvrtek dopoledne i večer
  • Individuální přístup: komorní skupiny a bezpečné prostředí
  • Komplexní praxe: ásany, dechové techniky a meditace pro zdravější tělo i mysl
  • Zkušební lekce: první lekci lze vyzkoušet za 200 Kč

Popis události

OD ZÁŘÍ PRAVIDELNÉ LEKCE JÓGY V RYCHNOVĚ

Od září pokračují pravidelné lekce jógy každé úterý a čtvrtek v Rychnově u Jablonce nad Nisou.

Lekce jsou určené pro různé úrovně – od úplných začátečníků až po pokročilé.

Můžete si vybrat tempo, které vám vyhovuje:

ÚTERÝ:

• 10:00–11:00 – jemná jóga pro všechny

• 18:00–19:00 – pro mírně pokročilé i začátečníky

• 19:00–20:00 – pro začátečníky

ČTVRTEK

• 18:00–19:00 – pro začátečníky i mírně pokročilé

• 19:00–20:00 – pokročilejší lekce

Součástí lekcí jsou ásany, pozdravy Slunci, protažení a posílení těla, dechové techniky.

Dále nabízím tématické semináře i pravidelné meditace.

Pravidelná praxe podporuje sílu, pružnost, stabilitu, pohyblivost, zdravější držení těla a kvalitnější dech.

Komorní skupiny • bezpečné prostředí • individuální přístup

Rychnov u Jablonce nad Nisou

lucieslaninova@gmail.com

608 126 862

Od září se těším na společnou jógovou praxi
První lekce platba zvlášť (zkušební) 200,-Kč/1os.
Permice na 5 nebo 10 lekcí

Více informací:
https://bezmezerbezmezer.weebly.com/
Akce naleznete také na stránkách https://www.kudyznudy.cz/

Podobné akce