Pravidelné lekce jógy
– 13. 10. 2026
Místo konání: Poslouchej se - Marcela Rodingerová
Latrán 193, Český Krumlov
- Sport
O akci
Pravidelné lekce jógy jsou navrženy tak, aby vyhověly každému účastníkovi. Lekce probíhají ve stylu Vinyasy, který kombinuje lehce dynamické pohyby s důrazem na posílení a protažení těla. Na závěr každé lekce se věnujeme dechovým technikám a relaxaci, abyste odcházeli s pocitem rovnováhy a pohody. Více informací najdete na webu poslouchejse.cz. Těší se na vás Marcela.
Ve zkratce
- Lekce ve stylu Vinyasy – dynamické, ale přizpůsobitelné každému
- Důraz na posílení a protažení těla
- Závěrečná relaxace a dechové techniky pro celkovou pohodu
- Vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé
Popis události
Lekce jógy jsou sestavené tak, aby si každý přišel na své. Jsou lehce dynamické ve stylu Vinyasy. Budete se cítit dostatečně posílené a protažené. Na závěr se věnujeme dechovým technikám a relaxaci. Více info zde: https://www.poslouchejse.cz/joga-2/
Těším se na vás Marcela