🧘♀️Power Flow Yoga s Helenou - Brno Bystrc (REHABFIT - SPORTMAX)
– 13. 10. 2026
Místo konání: Helena Krausová
Štouračova 1261/1c, Brno, Jihomoravský kraj
- Sport
O akci
Power Flow Yoga s Helenou probíhá každé úterý od 18:30 do 19:30 v Brně-Bystrci, ve Štouračově ulici 1c (REHABFIT – budova SPORTMAX). Lekce začíná úvodním naladěním a rozhýbáním, pokračuje dynamickou silovou a balanční částí s plynulými přechody mezi pozicemi v krátkých sestavách. Druhá část se zaměřuje na protahovací sestavy vsedě a vleže, mobilizaci a stabilizaci kloubů, a končí vedenou relaxací pro uvolnění nervového systému. Lektorkou je Helena Krausová. Více o jejím stylu a přístupu najdete na jejích webových stránkách.
Ve zkratce
- Pravidelná lekce každé úterý od 18:30 do 19:30
- Dynamická i relaxační část s důrazem na sílu, rovnováhu a mobilitu
- Možnost využít Multisport kartu nebo zakoupit jednorázový vstup
- Vedeno zkušenou lektorkou Helenou Krausovou
- Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé
Popis události
📆 KDY
každé ÚTERÝ 18:30-19:30
📍 KDE
Brno - Bystrc, Štouračova 1c (REHABFIT - budova SPORTMAX)
🧘♂️ PROGRAM LEKCE
Po úvodním naladění a rozhýbání následuje dynamická silová a balanční část (plynulé přechody mezi pozicemi v krátkých sestavách). V druhé části lekce zpomalíme v protahovacích sestavách vsedě a vleže, zaměříme se na mobilizaci a stabilizaci klíčových kloubů a postupně přejdeme do závěrečné vedené relaxace pro uvolnění a opečování nervového systému.
💰🎫 CENA, PLATBA
-> možnost využít Multisport kartu
-> jednorázový vstup hotově, bankovním převodem, přes QR kód 210,- Kč
-> s permanentkou 190,- Kč
📩 PŘIHLÁŠENÍ
Přes rezervační systém na tomto odkazu (nebo mi napiš):
https://rehabfit.isportsystem.cz/
🧘♀️ KDO TĚ LEKCÍ PROVEDE
Helena Krausová - lektorka jógy
Video ukázka mého stylu vedení a info o mně a mém přístupu zde:
https://fantaziom.cz/skupinove-lekce-offline/
💥☝️ Sleduj mě pro další pravidelné i nepravidelné události😊
⚙️ KONTAKT, DOTAZY
Máš nějaké otázky? Napiš mi na helena@fantaziom.cz, nebo přes FB messenger.
🧘♀️ TĚŠÍM SE NA SPOLEČNOU JÓGU 🧘♀️
HELENA