💪Power & Fit s Helenou - Brno Bystrc (REHABFIT - SPORTMAX)
– 13. 10. 2026
Místo konání: Helena Krausová
Štouračova 1261/1c, Brno, Jihomoravský kraj
- Sport
O akci
Power & Fit s Helenou probíhá každé úterý od 17:30 do 18:30 v Brně-Bystrci, Štouračova 1c, v prostorách REHABFITu v budově SPORTMAX. Lekce kombinuje posilování a kondiční cvičení pro celé tělo ve středním tempu. Cvičí se dynamicky i staticky, ve stoje i na zemi, s vahou vlastního těla nebo s pomůckami jako overball, bosu, válec, činky nebo posilovací guma. Důraz je kladen na funkční pohyb a správné držení těla. Lekci vede Helena Krausová, lektorka jógy a smysluplného pohybu. Více o jejím stylu vedení a přístupu najdete na jejích webových stránkách.
Ve zkratce
- Posilování a kondiční cvičení pro celé tělo ve středním tempu
- Využití různých pomůcek a vahou vlastního těla
- Důraz na funkční pohyb a správné držení těla
- Lekci vede zkušená lektorka Helena Krausová
- Pravidelná lekce každé úterý od 17:30 do 18:30
Popis události
📆 KDY
každé ÚTERÝ 17:30-18:30
📍 KDE
Brno - Bystrc, Štouračova 1c (REHABFIT - budova SPORTMAX)
💪 PROGRAM LEKCE
Posilovací a kondiční lekce pro celé tělo ve středním tempu, dynamicky i staticky, ve stoje i na zemi na podložce, s vahou vlastního těla, nebo s využitím nejrůznějších pomůcek (např. overball, bosu, válec, činky, posilovací guma a různé další…). Vše s důrazem na funkční pohyb, správné držení těla.
💰🎫 CENA, PLATBA
-> jednorázový vstup hotově, bankovním převodem 190,- Kč
-> možnost využít Multisport kartu
📩 PŘIHLÁŠENÍ
Přes rezervační systém REHABFITu na tomto odkazu (nebo mi napiš):
https://rehabfit.isportsystem.cz/
🏃♀️ KDO TĚ LEKCÍ PROVEDE
Helena Krausová - lektorka jógy a smysluplného pohybu
Video ukázka mého stylu vedení a info o mně a mém přístupu zde:
https://fantaziom.cz/skupinove-lekce-offline/
💥☝️ Sleduj mě pro další pravidelné i nepravidelné události😊
⚙️ KONTAKT, DOTAZY
Máš nějaké otázky? Napiš mi na helena@fantaziom.cz, nebo přes FB messenger.
💪 TĚŠÍM SE NA SPOLEČNÉ CVIČENÍ 💪
HELENA