Pomalu vedená aštángová lekce pro všechny úrovně

– 22. 9. 2026

Místo konání: Zuzana Žoldošová - Aštánga jóga Český ráj

Hluboká 279, Turnov

  • Sport
Pomalu vedená aštángová lekce pro všechny úrovně
Pomalu vedená aštángová lekce pro všechny úrovně

O akci

Pomalu vedená aštángová lekce pro všechny úrovně je určena pro ty, kteří chtějí pravidelně praktikovat jógu, ale po běžných lekcích zapomínají, co cvičili. Tato lekce kombinuje vedený přístup s postupným přechodem k vlastní praxi, aby si každý mohl sestavu přizpůsobit svým potřebám. Kapacita lekce je omezena na 10 účastníků, což umožňuje individuální přístup a dostatek pozornosti pro každého. Podrobnosti o programu a struktuře lekce najdete v rezervačním systému.

Ve zkratce

  • Postupný přechod od vedené lekce k samostatné praxi
  • Individuální přístup díky omezené kapacitě (max. 10 účastníků)
  • Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé
  • Možnost přizpůsobit si sestavu podle vlastních potřeb

Popis události

Chcete pravidelně praktikovat jógu, ale chybí vám sestava, protože po běžných jógových lekcích hned zapomenete, co jste cvičili?, Tato lekce je vytvořená jako postupný přechod od vedené lekce k vlastní praxi, šité na míru právě vám. Celý popis lekce najdete v rezervačním systému. Abych se Vám mohla věnovat individuálně, bude kapacita lekce omezena na 10 účastníků.

Podobné akce