POLNÁ: Kurz ženské sebeobrany KAPAP WOMAN (vede: Mike)

– 15. 11. 2026

Místo konání: Instruktor Mike Janoušek - KAPAP CZ & SK

Indusova 210, Polná, Kraj Vysočina

  • Sport
POLNÁ: Kurz ženské sebeobrany KAPAP WOMAN (vede: Mike)
POLNÁ: Kurz ženské sebeobrany KAPAP WOMAN (vede: Mike)

O akci

Kurz ženské sebeobrany KAPAP WOMAN je určený pro ženy a dívky od 12 let. Během kurzu se dozvíte, co ženská sebeobrana skutečně obnáší – a co naopak ne. Prakticky si vyzkoušíte základy úderů, kopů, postojů a techniky pro obranu proti typickým útokům. Akce se koná v Polné a vede ji instruktor Mike. Připravte si pohodlné sportovní oblečení, vhodnou obuv do tělocvičny, pití a dobrou náladu.

Ve zkratce

  • Praktický kurz zaměřený na ženskou sebeobranu pro účastnice od 12 let
  • Vyzkoušíte si principy úderů, kopů a obranných technik proti typickým útokům
  • Vedený zkušeným instruktorem Mikem
  • Příjemné prostředí a možnost naučit se užitečné dovednosti
  • Cena kurzu: 150 Kč za účastnici

Popis události

Kurz sebeobrany pro ženy a dívky (starší 12 let), kde zjistíte o čem ženská sebeobrany je a o čem není.
Vyzkoušíme si principy úderů, kopů, postojů a techniky na typická napadení.
Sebou: příjemné sportovní oblečení, sportovní boty do tělocvičny, pití a dobrou náladu.
Cena kurzu: 150kč/účastnice
Registrace na kurz online: http://www.kapap-czech.cz/?page_id=81
Vede: Instruktor Mike (605/130057)

Podobné akce