Pohybová degustace · Praha · 14. 10.–18. 11.2026
– 14. 10. 2026
Místo konání: NŌMA people - somatic movement & retreats
náměstí Barikád 1520/1, Praha
- Sport
O akci
Pohybová degustace je série šesti středečních večerů věnovaných pohybu, objevování a radosti z vlastního těla. Akce je otevřeným prostorem, kde můžete zkoumat různé podoby pohybu – sílu, jemnost, mobilitu, dynamiku, hravost i improvizaci. Bez tlaku na výkon nebo technickou dokonalost, s důrazem na zvědavost a naslouchání potřebám svého těla. Během večerů budete kombinovat vedená cvičení, individuální zkoumání, pohyb ve dvojicích i společné tvoření. Zaměříte se na zpomalení, koordinaci, lehkost a objevování nových možností svého těla. Jednotlivé lekce na sebe přímo nenavazují, takže se můžete přidat kdykoli. Akce je určena pro každého, kdo má tělo a chuť se hýbat – bez ohledu na předchozí zkušenosti nebo kondici. Ať už hledáte způsob, jak se více hýbat, nebo si potřebujete odpočinout od každodenního shonu a vrátit se k tělu, jste vítáni.
Ve zkratce
- Šest středečních večerů plných pohybu a objevování bez tlaku na výkon.
- Kombinace vedených cvičení, improvizace a společného tvoření ve dvojicích.
- Možnost přihlásit se na jednu lekci i celý blok, lekce na sebe nenavazují.
- Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků po zkušené.
- 40% sleva na listopadový Movement Weekend při zakoupení celého balíčku.
Popis události
✨ POHYBOVÁ DEGUSTACE · PODZIM · PRAHA ✨
Šest středečních večerů pro pohyb, objevování a radost z toho, že máš tělo a můžeš se hýbat.
Pohybová degustace je otevřený prostor, ve kterém zkoumáme různé podoby pohybu. Sílu i jemnost, mobilitu i dynamiku, hravost, improvizaci i chvíle, kdy se nehýbeme vůbec.
Bez choreografií. Bez tlaku na výkon nebo technickou dokonalost. S prostorem pro zvědavost, vlastní objevování a naslouchání tomu, co právě potřebuje tvoje tělo.
🌀 CO BUDEME OCHUTNÁVAT?
Zpomalení, mobilitu, sílu, koordinaci, jemnost i hravost. Budeme zkoumat, jak se pohybovat s větší lehkostí, hledat nové možnosti svého těla a objevovat, co všechno může pohyb být.
Čeká nás kombinace vedených cvičení, individuálního zkoumání, pohybu ve dvojicích i společného tvoření.
🌀 PRO KOHO?
𝙋𝙧𝙤 𝙠𝙖𝙯̌𝙙𝙚́𝙝𝙤, 𝙠𝙙𝙤 𝙢𝙖́ 𝙩𝙚̌𝙡𝙤. 𝘼 𝙩𝙧𝙤𝙘𝙝𝙪 𝙯𝙫𝙚̌𝙙𝙖𝙫𝙤𝙨𝙩𝙞.
Nemusíš umět tančit, být v kondici ani mít předchozí zkušenosti s pohybem. Ať už hledáš cestu, jak se víc hýbat, chceš vystoupit ze zajetých kolejí, nebo si po celém dni potřebuješ odpočinout od hlavy a vrátit se k tělu, jsi vítán/a.
🌀 JAK TO FUNGUJE?
Potkávat se budeme šest středečních večerů. Můžeš přijít na jednu lekci, vybrat si několik termínů nebo se vydat na celou společnou cestu.
Jednotlivé lekce na sebe přímo nenavazují, takže se můžeš přidat i později.
A pokud si nejsi jistý/á, jestli chceš celý blok, přijď nejdřív ochutnat jednu lekci. Pokud se pak rozhodneš pokračovat na všech šest, zaplacených 450 Kč ti odečteme z ceny balíčku.
📅 KDY?
Středy 18:00–20:00
14., 21., 28. října a 4., 11., 18. listopadu 2026
📍 KDE?
Komunitní centrum Žižkostel
Náměstí Barikád 1520/1, Praha 3 – Žižkov
🌀 CENA
𝘾𝙚𝙡𝙮́ 𝙗𝙡𝙤𝙠 · 1 990 Kč
→ 6 lekcí · 332 Kč za lekci
𝙅𝙚𝙙𝙣𝙤𝙧𝙖́𝙯𝙤𝙫𝙮́ 𝙫𝙨𝙩𝙪𝙥 · 450 Kč
→ 1 lekce · možnost rozhodnout se později pro celý blok
🎁 Při zakoupení celého balíčku navíc získáš 40% slevu na listopadový 𝙈𝙤𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙒𝙚𝙚𝙠𝙚𝙣𝙙 𝙫 𝙋𝙧𝙖𝙯𝙚 (28.–29. 11.).
🌀 VÍCE INFORMACÍ A PŘIHLÁŠKA
https://nomapeople.com/cs/events/pohybova-degustace-podzim-2026/
Přijď tak, jak jsi.
Těšíme se na společný pohyb. ✨
Maya & Miška · NŌMA people