Podzimní výzva 10 000 kroků
– 14. 10. 2026
Místo konání: Zdravé město Kopřivnice
Štefánikova 1163/12, Kopřivnice
- Sport
O akci
Podzimní výzva 10 000 kroků je určena všem, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a pohodu. Akce probíhá v říjnu a zapojit se může opravdu každý – vyšší věk ani BMI nejsou překážkou. Denní limit si každý nastavuje sám, takže není nutné denně ujít přesně 10 000 kroků. Pro někoho může být cílem 15 000 kroků, pro jiného stačí i 3 km za den. Vyrazte na procházky, užijte si podzimní dny a rozhýbejte tělo i mysl. Výzva je přínosná pro zdraví, město, školy i firmy. Přihlásit se můžete na www.desettisickroku.cz. Akci pořádá město ve spolupráci s Informačním centrem Kopřivnice.
Ve zkratce
- Výzva pro všechny bez ohledu na věk nebo kondici – každý si určí svůj vlastní cíl.
- Přínos pro zdraví: procházky prospívají tělu i mysli.
- Živé ulice dělají město příjemnějším místem k životu.
- Možnost zapojení škol a firem s vlastními podstránkami na webu.
- Prémiové účty nabízejí statistiky, kapitánství týmu a limitované odměny.
Popis události
🍂 Výzva pro všechny, kteří chtějí udělat něco (nejen) pro sebe.
Pojďte do toho s námi! Říjen patří chůzi a zapojit se může opravdu každý. Vyšší věk ani BMI nejsou překážkou, ba naopak! 😉 Denní limit si nastavuje každý svůj vlastní, takže není potřeba denně našlapat 10 000 kroků.
🚶♀️Pro někoho je 15 000 kroků málo, pro jiného jsou i 3 km za den překonáním sama sebe!
Vyrazte s námi, užijte si podzimní dny a rozhýbejte tělo i hlavu.
🍁Přihlašování: https://www.desettisickroku.cz/🍁
💪 PRO ZDRAVÍ, protože každá procházka prospívá tělu i hlavě
🏡 PRO MĚSTO, protože živé ulice dělají město lepším místem k životu
🧒 PRO ŠKOLY, www.desettisickroku.cz/jako-skola
🧰 PRO FIRMY, www.desettisickroku.cz/jako-firma
Chcete víc? Prémiové účty nabízí extra statistiky, kapitánství týmu a limitované odměny. Zeptejte se v práci, jestli za vás startovné neuhradí, a přidejte se k nám! 🍂
Připravuje město ve spolupráci s Informačním centrem Kopřivnice.