Podzimní uzemnění s jógou

– 14. 11. 2026

Místo konání: Jóga s Maru

Havlíčkova, Uherské Hradiště, Zlínský kraj

  • Sport
Podzimní uzemnění s jógou
Podzimní uzemnění s jógou

O akci

Podzimní uzemnění s jógou vás zve na dopoledne plné jógy s dvěma lektorkami a dvěma odlišnými přístupy k praxi. Akce se koná v sobotu 14. listopadu v Klinice zvládání stresu v Uherském Hradišti. Téma uzemnění vás provede podzimním zpomalením a naladí na energii Země. Dopoledne nabídne dvě lekce: ranní flow s Maru zaměřené na vnímání těla a dechu v pohybu, kde si zvědomíte chodidla a balanční pozice, a následně jin jógu s Janou, která se soustředí na posílení orgánů plic a tlustého střeva – klíčových pro podzimní období.

Ve zkratce

  • Dvě různé lekce jógy s tematikou uzemnění
  • Ranní flow s důrazem na dech a balanční pozice
  • Jin jóga zaměřená na orgány aktivní v podzimním období
  • Občerstvení v ceně vstupenky
  • Příjemné prostředí Kliniky zvládání stresu

Popis události

Dvě lektorky, dvě lekce, dva různé přístupy k józe, jedno téma
- U Z E M N Ě N Í -

Sobota 14. 11. / Klinika zvládání stresu, Uherské Hradiště

Pojďte s námi vplout do podzimního zpomalení a nalaďte se na energii Země.

8.30-10.00 / Ranní flow s Maru - Prodloužená ranní flow s vnímáním těla a dechu v pohybu. Zvědomíme si naše chodidla a stojné a balanční pozice nás pak budou provázet k hlubšímu zapuštění našich pomyslných kořenů.

10.30-11.45 / Jin jóga s Janou - Nahlédněte hluboko do svého těla a mysli v jemné a pomalé praxi jin jógy. Tentokrát bude praxe zaměřená na posílení orgánů plic a tlustého střeva, které jsou v období podzimu nejaktivnějšími orgány našeho těla.

Cena 650,-

V průběhu dopoledne bude pro vás přichystané občerstvení (v ceně).
Více informací a rezervace → jogasmaru.cz/akce

Podobné akce