Podzimní transformační retreat

🌟 Zveme tě na léčivý ponor do sebe, na intenzivní, ale jemný a citlivý retreat. V krásném prostředí uprostřed Vysočiny budeš mít možnost více poznat sám sebe, plně se uvolnit, očistit, proniknout do své přirozenosti, léčivé síly meditace, svého dechu a jen Být 🙏

👉 Máme pro vás připravený komplexní program směřující k očištění, uvnitřnění, hlubšímu procítění a porozumění skrytých vzorců v naší mysli i životě. Budeme tvořit a sdílet ve společném kruhu, tak jak jen budeme kolektivně cítit a potřebovat.

🌈 Čeká tě:
🌟 Meditační praxe založená na Buddhově učení, zaměřená na pozorování pocitů a rozpoložení
🌟 Božský dech a rebirthing breathwork (teorie i hluboká praxe)
🌟 Saunování v propojení s dechem
🌟 Očistný půst, den v tichu, pití detoxikačních šťáv a bylin
🌟 Ceremonie s kakaem a mantrami
🌟 Léčení hlasem - otevírání hlasu a projevu
🌟 Sebeléčení a terapie
🌟 Živá hudba a muzikoterapie (zpěv, handpan, bubny, flétny, digeridoo, shruti box, tibetské mísy, gongy, kytara)
🌟 Ranní bodywork
🌟 Bezpečný prostor pochopení, přijetí vyživení, citlivého emocionálního prožívání, seberealizace a léčení zranění.
🌟 Zdravý vztah k sobě - rozpoznání našich individuálních potřeb a pravdy v nás
🌟 Celostní informace o osobním růstu, o tom, co je pro tebe aktuální
🌟 Procházka a meditace v přírodě - lesní terapie
🌟 Čistá a hluboká práce na sobě a zároveň i radostná oslava našeho života a Bytí.

(👇 Podrobný popis jednotlivých aktivit úplně dole👇)

🙌 Na programu mimo jiné bude:
✳️ Čtvrtek:
- příjezd, naladění, sdílení, dechová a detoxikační teorie, rozdýchání, ceremonie s kakaem a muzikoterapie
- všichni společně přivítáme a představíme. Nastíníme vám detailněji, jak bude pobyt probíhat. Prosím, přijeďte nejpozději ve stanovený čas, jelikož dostanete instrukce i k první ranní meditaci, která bude probíhat v ušlechtilém tichu.
✳️ Pátek:
- bodywork, půst a bytí v tichu, 2-3x intenzivní dýchání, saunování, lesní terapie, meditace a zklidnění, sdílení
✳️ Sobota:
- bodywork, přechod na detoxikační šťávy, dechová znovuzrození, saunování, psychoterapie, možnost konstelací, sebeléčení, sdílení
✳️ Neděle:
- jóga, čistá strava, dechový ponor, integrace a sdílení

🙌 Přibližný časový rozpis:
✳️ 5.00 Budíček - gong
✳️ 5.30 - 6.30 Meditace
V meditacích se zaměříme na pozorování vlastního dechu, pocitů v těle a myšlenek. Dostanete také návod, jak zastavit vír svých myšlenek a jak v meditace postupně získat schopnost regenerace těla.
✳️ 6.45 - 7.30 Cvičení s prvky čchi kung a jógy pro nastartování dne.
✳️ 8:30 - 10:30 Dechový ponor
✳️ 11.00 - 13.00 Individuální konzultace ve kterých si můžeme popovídat o tom, co v životě prožíváte
Postupně společně najdeme skutečnou příčinu toho, co vás tíží, trápí, nebo čemu nerozumíte. Objevíme spolu vzorce a strategie, které utváří váš životní příběh. Mimo společný daný program budeme samozřejmě k dispozici pro to, co bude zrovna třeba a aktuální.
✳️ 13.30 - 16:30 Dechové ponory, dechový rebirthing
✳️ 17.00 - 18.30 Společná rozprava a životě. Aktuální téma se vždy ukáže v průběhu povídání.
✳️ 19:00 - 20:30 Muzikoterapie, hudební program
✳️ 20.30 - 21.30 Meditace

🙏 Program je předběžný a jelikož se budeme společně postupně dostávat do bdělé pozornosti a prožívání přítomnosti, mohou se časy programu i program samotný měnit dle potřeb a instrukcí vyššího vedení.

✨ Co je pro tebe zajištěno?
Krásný areál celého mlýna na samotě uprostřed přírody na Vysočině, který nám bude plně k dispozici (velká společenská místnost, obrovský areál, apartmány, spousta zajímavých zákoutí ke spočinutí i o samotě).
Místo jako stvořené pro vnitřní transformaci a rozvoj člověka:
https://www.mlyn-trestice.cz/
- https://maps.app.goo.gl/cdGAE1oCUrzrhvRq8
- Ubytování v 2-4 lůžkových pokojích s vlastní kuchyňkou a soc. zařízením
- Půst, detoxikačních šťávy a bylinky, zdravé a čisté vege jídlo (mimo půst)
- Intenzivní ale i hluboce relaxační program (dynamický - dle potřeb skupiny)
- Aromaterapie, muzikoterapie, meditace, bohatá teorie i praxe
- Osobní podpora, vedení a sdílení v průběhu celého pobytu
- Neomezená sauna s možností otužování

👉 Průběh a přihlášení:
- Příjezd ve čtvrtek od 17:00, zahájení cca v 18:00, odjezd neděle kolem 14:00.
- Lokace: https://mapy.com/s/cezebecuze
- Registrace na retreat přes formulář zde: https://forms.gle/LCFWkKJZm7w4YHQBA
- Cena je založena na dobrovolném příspěvku
- Více informací o pobytu na tel.: 737 419 978

🙌 Víkendem, prostorem, podporou, prožitkem i hudebním doprovodem vás bude provázet:

🌟 Petr Vašák
www.cestapravdy.cz
🤍 Průvodce, terapeut na cestě duchovního vývoje a poznání, multiinstrumentalista. Ukazuje komplexní cestu pro osobní a duševní růst v čisté a jasné formě. Podporuje vás při vstupu do bezpodmínečnosti bytí a plného potenciálu.
🤍 Kombinuje celostní hlubinné psychoterapie, světelné energetické léčení, očišťování a aplikace rozšířených stavů vědomí na růst a vývoj člověka. Zabývá se potenciálem vývoje v mnoha směrech, jako je léčení hudbou a energií, práce s dechem a tělem, šamanismus, tantra, alchymie, práce s mužsko-ženskými principy a meditační praxe Vipassana.

🌟 Daniel Bosák
🤍 Pomohu vám ve společně sdílené upřímnosti odhalit programy, vzorce a strategie uložené ve vašem podvědomí, které ovládají a jsou vpravdě hlavním architektem struktur vašeho životního příběhu.
🤍 Pomohu vám také nalézt mnohdy velice velice potlačený klíčový pocit v těle, jenž je společným jmenovatelem pro mnohá zranění a v němž je ukryta a spoutána vaše veliká životní síla. Pozorování tohoto pocitu může být naprosto zásadní a esenciální praxí na cestě k otevření vaší jedinečné moudrosti, osvobození a konečně i osvícení. Osobně vnímám, že je to vskutku Svatý grál na cestě do Království nebeského a života věčného.

---------------------------------------------------------------------

👉 Podrobnější popis a obsah jednotlivých částí:

✨SDÍLENÍ, PŘIJETÍ A AKTIVITY:
Propojíme se bezpečném kruhu a prostoru, kde budeme sdílet osobní i kolektivní témata. V úplné otevřenosti, zranitelnosti a bezpodmínečném přijetí všeho co bude jest. Tak aby se mohli témata postupně v plynutí ukazovat, otevírat, zvědomovat a zpracovávat v souladu.

Máme pro vás připraveno více způsobů praxe sebepoznávání. Dle procítění se bude každý den program organicky utvářet a vyvíjet tak, aby bylo vše potřebné otevřeno, nahlédnuto, zpracováno a podpořeno.

✨ MEDITACE
Bude zásadním a stabilnějším blokem tohoto retreatu. V rámci našich časových možností se budeme řídit Buddhovou praxí - přímou cestou - tedy meditací Vipassána. Dozvíte se více teoreticky ale hlavně potřebné i pocítíte ve svém těle a mysli.

✨DETOXIKACE A PŮST:
Druhý den po příjezdu si dáme půstový den, pouze na vodě a dechu. Dáme tak tělu prostor na detoxikaci a očistu, kterou doplníme saunou. Další den začneme s pitím detoxikačních, očistných a vyživujících nápojů. Poslední den se skrze čisté jídlo více uzemníme.

✨LÉČENÍ VZTAHU K SOBĚ:
Podstatné a aktuální téma v osobním vývoji - zaměříme se na uvědomění a léčení těchto principů v nás samých, našem životě i v našich vztazích s ostatními - ať už v rodině v partnerství nebo ve společnosti. Tak, abychom v těchto principech prozřeli naši podstatu a sílu.

✨MUZIKOTERAPIE:
Nedílná součást plynutí. Intuitivní hudba vás bude doprovázet po celou dobu trvání. Vše tak, aby podpořila rozvíjený potenciál ale i harmonizovala prostor a naše těla. Doprovodí nás hangdrum, mísy, zvonkohry, didgeridoo, gong, harmonium, flétny, zpěv, kytara, zvonkohry i reprodukovaná hudba.

✨BOŽSKÝ DECH A DECHOVÉ ZNOVUZROZENÍ:
Objevíte sílu vašeho dechu a dostanete se pomocí něj do rozšířených stavů vědomí. Jde o terapii s komplexní dechovou technikou, harmonizující Vaší mysl, tělo a duši, díky které objevíte obrovský potenciál vašeho dechu. Kombinace postupů Pranayama jógy a filosofie léčení v rozšířených stavech vědomí je krásným i intenzivním prožitkem. Jde o sérii dechových technik kombinovaných s vedenou meditací a muzikoterapií. Je to cesta k opětovnému spojení se svým skutečným já a Vaší vnitřní inteligencí. Je to návrat do přirozeného stavu Bytí - vděčnosti a jednoty.

✨TERAPIE A LÉČENÍ:
Kombinace sebeléčení, pročišťování a uvědomování traumat uložených v těle skrze přítomnost, vedené meditace i rozšířený stav mysli. Budeme si zvědomovat, co konkrétně a jakým způsobem nás blokuje v životě - v upřímnosti, bez zkreslování a odboček.

✨CEREMONIE S KAKAEM:
Rituál ve spojení s touto jemnou medicínou, podpoří a vyživí nás psychicky i fyzicky. Kakao je super potravina, která má stimulující a povzbuzující účinek, a je nejen zdrojem živin, ale také krásně otevírá naše srdce a vědomí. Ceremonie bude spojena s otevřením hlasu, hudbou, pohybem a tematickým sdílením.

✨SPOJENÍ S PŘÍRODOU:
Vzhledem k okolnímu prostředí a krásné přírodě určitě využijeme i propojení se s její silou a podporou stromů, lesů, vody i zvířat..

✨ Těším se na tebe. Na společnou cestu i bytí v harmonickém prostoru ;)

Petr Vašák a Daniel Bosák.