Podzimní retreat s jógou - OBSAZENO

– 1. 11. 2026

Místo konání: Jedno • duše • lázně

Smetanova 384, Nový Bor, Liberecký kraj

  • Sport
  • Vzdělávání
Podzimní retreat s jógou - OBSAZENO
Podzimní retreat s jógou - OBSAZENO

O akci

Podzimní retreat s jógou vás zve na víkend plný klidu, jógy a péče o sebe v malebném prostředí Albrechtovy vyhlídky ve Frýdlantském výběžku. Akce se koná na přelomu října a listopadu, kdy podzimní krajina nabízí ideální atmosféru pro zpomalení, ztišení a načerpání nové energie. Během víkendu se můžete těšit na jemnou jógu, meditace, saunu, tělovou péči, tanec a ajurvédskou kuchyni. Program je zaměřen na vyživování vnitřních sil a přípravu na zimní období s větší lehkostí a vnitřní rovnováhou. Účast na jednotlivých aktivitách není povinná – ve volných chvílích si můžete užít procházky přírodou, saunu nebo kraniosakrální ošetření. Akce je již obsazena, ale pokud máte zájem o budoucí termíny, sledujte další nabídky.

Ve zkratce

  • Jóga a meditace v podzimní přírodě Albrechtovy vyhlídky
  • Ajurvédská kuchyně a péče o tělo včetně sauny
  • Možnost kraniosakrálního ošetření od Moniky Schagererové
  • Tanec a společné sdílení ve večerních hodinách
  • Flexibilní program – účast na aktivitách není povinná

Popis události

Přijměte naše pozvání na podzimní jógový víkend, který se uskuteční na přelomu října a listopadu v krásném prostředí Albrechtovy vyhlídky ve Frýdlantském výběžku.

Podzimní krajina zahalená do mlh a barev nás zve ke zpomalení. Dopřejte si čas sami sobě – ke klidu, ztišení, četbě, psaní i toulání krajinou. Čeká nás jóga, sauna, tělová péče, tanec a výborná ajurvédská kuchyně. Společně budeme hledat způsoby, jak vyživovat své síly, moudře spravovat svou energii a do zimního období pak vstoupit s větší lehkostí a vnitřní silou.

Předběžný harmonogram

Pátek 30. 10. 2026

15:00 - 17:00 Příjezd a ubytování
17:00 - 18:30 Uvítací praxe jemné jógy s jóga nidrou
19:00 - Večeře
20:00 - Možnost společného setkání a sdílení

Sobota 31. 10. 2026

7:00 - 7:40 Ranní pránajáma a meditace
8:00 - 9:00 Snídaně
10:00 - 11:30 Dopolední praxe jógy
12:00 - 13:00 Oběd
16:30 - 18:00 Odpolední praxe jógy
18:00 - 19:00 Večeře
20:00 - Tančírna

Neděle 1. 11. 2026

7:00 - 7:40 Ranní pránajáma a meditace
8:00 - 9:00 Snídaně
10:00 - 11:30 Dopolední praxe jógy
12:00 - 13:00 Oběd
14:00 - Rozloučení a odjezd

Změna v programu je vyhrazena.

Účast na programu není povinná. Ve volných chvílích je možné si zajít do sauny, na procházku do přírody, nebo dopřát svému nervovému systému odpočinek formou kraniosakrálního ošetření od Moniky Schagererové.

Místo
Penzion Albrechtova vyhlídka, Údolí 809, 464 01 Frýdlant
https://www.albrechtova-vyhlidka.cz/

Cena a přihlášení
Při přihlášení do 31. 7. : 4.900,-
Standardní cena: 5.300,-

(ubytování, plná penze, kompletní program lekcí jógy)

Přihlášení či své dotazy směřujte na email: radka.zrustkova@seznam.cz

Po přihlášení vám zašleme platební údaje. Záloha 2.500 Kč je splatná předem na účet. Zbytek částky budeme vybírat při příjezdu v hotovosti.

Storno podmínky

Záloha, kterou platíte pro rezervaci místa, je nevratná a slouží jako záruka pro výdaje spojené s pořádáním kurzu. Po dohodě s námi je možné převést zálohu na jiného účastníka.

Při zrušení účasti na pobytu méně jak 14 dní předem je účastník povinen uhradit 100% z ceny pobytu, či za sebe najít náhradníka a s ním se vyrovnat individuálně.

Při přerušení účasti během akce ze strany účastníka se kurzovné nevrací.

V případě zrušení kurzu ze strany lektorky má účastník nárok na vrácení celé jím uhrazené částky.

Těšíme se!

Linda, Monika, Petra, Radka

Podobné akce