Podzimní jógový RESTART: "Očista a uvolnění"
– 23. 10. 2026
Místo konání: Petra Urbanová Šmeráková
Žižkovo náměstí, Žatec
- Sport
O akci
Podzimní jógový RESTART: "Očista a uvolnění" je série pěti večerních jógových lekcí zaměřených na očistu, uvolnění a restart těla i mysli. Program proběhne od pondělí do pátku, vždy od 18:00 do 19:15. Výjimkou je středa 21.10., kdy lekce začne již v 17:15 a potrvá do 18:30. Každý večer se budete věnovat sestavě pozic pro uvědomění, uzemnění, protažení, detoxikaci, podporu lymfatického systému, nastartování metabolismu a trávení, stejně jako posílení těla. Součástí budou také dechové techniky a závěrečná relaxace. Celý týden můžete absolvovat za 1300 Kč (5 lekcí po 75 minutách), nebo si zakoupit jednotlivé lekce za 270 Kč.
Ve zkratce
- Pět večerních jógových lekcí zaměřených na očistu a uvolnění
- Sestavy pozic pro detoxikaci, posílení a zklidnění těla i mysli
- Dechové techniky a závěrečná relaxace každý večer
- Variabilní intenzita – vhodné pro různé úrovně zkušeností
- Možnost účasti na celém týdnu nebo na jednotlivých lekcích
Popis události
VÝZVA!?
PODZIMNÍ jógový RESTART: očista & uvolnění
5 večerních variabilní, jemných i intenzivních jógových lekcí uvolnění-posílení-odlehčení-restart
každý večer od pondělí do pátku od 18:00 - 19:15 lekce.
Každý večer projdeme sestavu pozic pro uvědomnění, uzemění, protažení, detoxikaci, lymfatický systém, nastartování metabolusmu a dobrého trávení,posílení - doplněné dechovými technikami a závěrečným zklidněním-relaxací.
STŘEDA 21.10. bude lekce od 17:15 do 18:30.
Cena celého týdne/5 lekcí á 75 min./lekce: 1300,- Cena 1 lekce samostatně: 270,-/lekce
Rezervace: info@jogazatec.cz