PODZIMNÍ BYLINNÁ RELAXACE

– 7. 10. 2026

Místo konání: Městská knihovna Český Těšín

Ostravská 1326/67, Český Těšín, Moravskoslezský kraj

  • Vzdělávání
PODZIMNÍ BYLINNÁ RELAXACE
PODZIMNÍ BYLINNÁ RELAXACE

O akci

Připravte se na podzimní péči o tělo, mysl a duši v rámci besedy s Renátou Jahodovou. Zaměříme se na bylinky, které podpoří vaši imunitu, pomohou při nachlazení a přispějí k harmonii a snížení stresu. Naučíte se také jednoduché dechové techniky pro lepší regeneraci těla a dozvíte se, kdy a v jaké formě bylinky nejlépe využít. Akce je vhodná pro všechny, kdo chtějí posílit své zdraví a pohodu přirozenou cestou.

Ve zkratce

  • Bylinky pro podporu imunity a prevenci nachlazení
  • Tipy na harmonizaci a snížení stresu pomocí přírodních prostředků
  • Jednoduché dechové techniky pro regeneraci těla
  • Praktické rady, kdy a jak bylinky správně používat

Popis události

Beseda s Renátou Jahodovou. Podzimní péče o tělo, mysl a duši je velmi důležitá. Proto se na ni společně připravíme. Probereme bylinky pro podporu imunity a nachlazení, na harmonii a snížení stresu. Naučíte se jednoduché dechové techniky, aby tělo dobře regenerovalo. A hlavně kdy a v jaké formě bylinky použít.

Vstup: 40 Kč, pro členy klubu AKROPOL 30 Kč

Podobné akce