Podvečerní jóga v Záhoří
– 24. 11. 2026
Místo konání: Záhoří
13524, Záhoří
- Sport
O akci
Podvečerní jóga v Záhoří je příležitostí ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli. Během cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulé pohyby a příjemné protažení v jednotlivých ásanách. Jóga pomůže uvolnit napětí po celém dni a nabízí prostor pro regeneraci. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete přidat kdykoli – stačí jen chuť se zastavit a věnovat čas sobě.
Ve zkratce
- Vědomý dech a plynulé pohyby pro uvolnění těla
- Protažení v ásanách s důrazem na příjemný pocit
- Ideální způsob, jak zklidnit mysl po náročném dni
- Možnost přidat se kdykoli – lekce nejsou navazující
Popis události
Zveme vás ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli prostřednictvím podvečerní jógy. Při cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení v jednotlivých ásanách, což pomůže odeznít napětí celého dne. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete k nám přidat kdykoli.