Podvečerní jóga v Záhoří
– 17. 11. 2026
Místo konání: Záhoří
13524, Záhoří
- Sport
O akci
Podvečerní jóga v Záhoří je příležitostí ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli po náročném dni. Během lekce se zaměříme na vědomý dech, plynulé pohyby a příjemné protažení v jednotlivých ásanách. Cvičení pomůže uvolnit napětí a nabít energii pro večer. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete připojit kdykoli – stačí přijít a začít cvičit.
Ve zkratce
- Vědomé dýchání a plynulé pohyby pro uvolnění těla i mysli
- Příjemné protažení v ásanách po náročném dni
- Lekce jsou nezávislé – můžete se připojit kdykoli bez předchozího závazku
Popis události
Zveme vás ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli prostřednictvím podvečerní jógy. Při cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení v jednotlivých ásanách, což pomůže odeznít napětí celého dne. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete k nám přidat kdykoli.