Podvečerní jóga v Záhoří
– 3. 11. 2026
Místo konání: Záhoří
13524, Záhoří
- Sport
O akci
Přijďte si odpočinout při podvečerní józe v Záhoří. Cvičení je zaměřené na zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli. Během lekce se soustředíme na vědomý dech, plynulé pohyby a příjemné protažení v jednotlivých ásanách, které pomohou uvolnit napětí po celém dni.Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete připojit kdykoli – není potřeba předchozí zkušenost ani pravidelná účast.
Ve zkratce
- Zklidnění mysli a těla po náročném dni
- Vědomý dech a plynulé pohyby pro hlubokou relaxaci
- Příjemné protažení v jednotlivých ásanách
- Flexibilní účast – lekce na sebe nenavazují, můžete přijít kdykoli
Popis události
Zveme vás ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli prostřednictvím podvečerní jógy. Při cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení v jednotlivých ásanách, což pomůže odeznít napětí celého dne. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete k nám přidat kdykoli.