Podvečerní jóga v Záhoří
– 10. 11. 2026
Místo konání: Záhoří
13524, Záhoří
- Sport
O akci
Podvečerní jóga v Záhoří je příležitostí ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli. Během cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulé pohyby a příjemné protažení v jednotlivých ásanách. Jóga pomůže uvolnit napětí po celém dni a nabízí prostor pro regeneraci. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete připojit kdykoli – ať už jste začátečníci, nebo pokročilí.
Ve zkratce
- Vědomé dýchání a plynulé pohyby pro uvolnění těla
- Protažení v ásanách a odbourání denního napětí
- Přístupné pro všechny úrovně – lekce na sebe nenavazují
- Klidné podvečerní prostředí pro zklidnění mysli
Popis události
Zveme vás ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli prostřednictvím podvečerní jógy. Při cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení v jednotlivých ásanách, což pomůže odeznít napětí celého dne. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete k nám přidat kdykoli.