Podvečerní jóga v Záhoří
– 29. 12. 2026
Místo konání: Záhoří
13524, Záhoří
- Sport
O akci
Přijďte si odpočinout při podvečerní józe v Záhoří. Těšit se můžete na cvičení zaměřené na vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení v jednotlivých ásanách. Jóga vám pomůže uvolnit tělo a zklidnit mysl po náročném dni. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete připojit kdykoli – není potřeba předchozí zkušenost ani pravidelná účast.
Ve zkratce
- Vědomý dech a plynulý pohyb, které vás provedou celým cvičením.
- Příjemné protažení v ásanách pro uvolnění napětí v těle.
- Flexibilní účast – lekce na sebe nenavazují, můžete přijít kdykoli.
- Ideální pro odpočinek po dni a zklidnění mysli.
Popis události
Zveme vás ke zpomalení, uvolnění těla a zklidnění mysli prostřednictvím podvečerní jógy. Při cvičení se zaměříme na vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení v jednotlivých ásanách, což pomůže odeznít napětí celého dne. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete k nám přidat kdykoli.