Podpůrná skupina pro samoživitele (se Zuzkou)

– 18. 12. 2026

Místo konání: Rodinné centrum Jasmínka

Pohankova 38/12, Brno, Jihomoravský kraj

  • Děti
Podpůrná skupina pro samoživitele (se Zuzkou)
Podpůrná skupina pro samoživitele (se Zuzkou)

O akci

Podpůrná skupina pro samoživitele s Zuzkou je prostor, kde můžete sdílet své pocity a zážitky z mateřství – a to bez zbytečného soustředění se na těžkosti. Být rodičem není snadné, a samoživitelé toho nesou na bedrech často ještě víc: zvládání více rolí, napjatý rozpočet i psychická zátěž. Setkání jsou plná podpory, uvědomění si vlastní síly a také legrace. Skupina se schází pravidelně jednou za měsíc a probírá rozmanitá témata – od hledání cesty ze složitých situací přes sladění osobního a pracovního života až po tipy na úspory nebo podnikání. Děti jsou vítány a můžete se těšit na sdílení, plánování společných aktivit i možnost nahlédnout na svá témata prostřednictvím rodinných konstelací.

Ve zkratce

  • Vzájemná podpora a sdílení zkušeností mezi samoživiteli
  • Praktické tipy na sladění rodinného a pracovního života, komunikaci s dětmi či expartnerem
  • Možnost probrat aktuální témata z nedávných SWAPů v Jasmínce nebo využít nabídku Potravinové banky
  • Pravidelná setkání s možností plánovat společné aktivity a propojovat potřeby komunity
  • Děti jsou vítány – prostor je otevřený i pro ně

Popis události

Na našich podpůrných skupinkách sdílíme pocity a zážitky z mateřství. Aktuálně se setkáme na podpůrné skupině právě pro sólorodiče.

Na podpůrné skupině se netopíme ve smutku, křivdách nebo těžkostech této životní situace.
Být rodičem není snadné!
A co teprve rodičem, který vychovává své děti sám, žije několik rodinných rolí, řeší napjatý rozpočet, ale i napjaté fyzické a psychické sály.
Objevujeme spolu sílu ve společenství rodičů, kteří toho na svých bedrech nesou tolik…
Tato skupina bývá plna sdílení, podpory a uvědomění si vlastní síly, a také legrace.

Témat k diskuzi je nepřeberné množství. Setkávání opakujeme po 1 měsíci, vždy přijde někdo nový, skupina se rozšiřuje a probíráme rozmanitá témata:

jak se dostat ze dna,
jak se postavit na vlastní nohy,
jak sladit osobní a pracovní život
jak na efektivní komunikaci s expartnerem, s dětmi
jak si najít přivýdělek nebo rozjet podnikání a být nezávislým (nebo alespoň ne zcela závislým na okolí)
tipy, kde sehnat potřebné věci pro život a ušetřit
tipy na různé podpory, nadace
poznáváme se a sdílíme si své potřeby a možnosti vzájemné pomoci a podpory
dále bývá možnost probrat se věcmi, které zbývají po nedávno proběhlých SWAPech v Jasmínce
je možné využít nabídku trvanlivých potravin z Potravinové banky

Nejste v tom sami. Na podpůrné skupině se o tom přesvědčíte.

Děti jsou vítány.

ZAMĚŘENÍ TÉTO PODPŮRNÉ SKUPINY
– sdílení a vzájemná podpora
– plánování společných aktivit
– nabídka a poptávka (co potřebuji a co mohu naopak lidem v komunitě nabídnout)
– možnost nahlédnout na svá témata prostřednictvím metody rodinných konstelací

KDY: pátek 9. 10. 2026 17:30–19:00
pátek 18. 12. 2026 17:30–19:00

KDE: v Rodinném centru Jasmínka na zámku Belcredi ve staré Líšni.
Na nádvoří zámku se dáte doleva, kolem ateliéru Studánka
chodbou opět vlevo, až do Jasmínky.

CENA: 100 Kč (na místě)

VĚK: dospělí (s dětmi)

KAPACITA: 15 dospělých

PRŮVODKYNĚ:
Zuzana Kruťová
– maminka samoživitelka, má 9 letého chlapce, spoluzakladatelka Jasmínky
– velmi ji baví objevovat sílu a jedinečnost každého člověka a zejména právě sólorodičů,
– kouzlo podpůrných skupin spatřuje v propojování lidí, jejich zájmů a potřeb. Ráda vymýšlí nebo podněcuje společné aktivity nebo projekty, které umožní druhým růst.
– dlouhé roky učitelka, lektorka a nyní vede projekt Symbios podporující mladé lidi z dětských domovů na cestě k samostatnosti

Přihlášení: https://rcjasminka.cz/podpurna-skupina-pro-samozivitele/

Provoz Rodinného centra Jasmínka podporuje:
– městská část Brno-Líšeň,
– Statutární město Brno (odbor školství, odbor zdraví, odbor životního prostředí),
– Jihomoravský kraj
– MPSV– NDT Rodina

Podobné akce