PILOXING v 18:30

– 14. 10. 2026

Místo konání: Cvičení ValMez

Havlíčkova 1172, Valašské Meziříčí

  • Sport
PILOXING v 18:30
PILOXING v 18:30

O akci

PILOXING je dynamický a komplexní trénink, který kombinuje prvky boxu, pilates a tance. Během lekce se střídají kontrolované pohyby z pilates s energickými boxerskými výpady, což zvyšuje efektivitu cvičení. Pro ještě větší intenzitu se používají 0,5 kg zátěže na zápěstí. Tento zábavný trénink procvičí celé tělo a přispěje k vaší fyzické i psychické pohodě. Zlepšíte vytrvalost, zpevníte střed těla, podpoříte krevní oběh a získáte pevnější břicho, štíhlejší stehna, lepší držení těla a větší sílu. PILOXING je vhodný jak pro aerobní, tak pro silový trénink.

Ve zkratce

  • Kombinace boxu, pilates a tance pro komplexní trénink
  • Použití 0,5 kg zátěží na zápěstí pro zvýšení intenzity
  • Zlepšení vytrvalosti, síly a držení těla
  • Efektivní cvičení pro celé tělo s pozitivním vlivem na psychiku
  • Vhodné pro aerobní i silový trénink

Popis události

nutné min.5 nahlášených pro konání lekce

telefonicky nahlášení:

SMS 608 977 710 Lucka Vahalová

PILOXING je vysoce účinný komplexní trénink, propojující box, pilates a tanec. Kontrolované pohyby z pilates se zde střídají s energickými boxerskými výpady. Efekt cvičení zvyšují 0,5 kg zátěže na zápěstí.
Zábavné cvičení, které účinně procvičí celé vaše tělo a prospěje vaší fyzické i psychické pohodě. Zvýšíte svou vytrvalost, zpevníte střed těla, zlepšíte svůj krevní oběh. Jde o aerobní i silový trénink,který vám zaručí ploché a pevné břicho,zmenšení objemu stehen,lepší držení těla a větší sílu.

Podobné akce