PILOXING v 18:30

– 7. 10. 2026

Místo konání: Cvičení ValMez

Havlíčkova 1172, Valašské Meziříčí

  • Sport
PILOXING v 18:30
PILOXING v 18:30

O akci

PILOXING je dynamický a komplexní trénink, který kombinuje prvky boxu, pilates a tance. Během lekce se střídají kontrolované pohyby z pilates s energickými boxerskými výpady, které jsou doplněny o 0,5 kg zátěže na zápěstí pro zvýšení efektu cvičení. Procvičíte celé tělo, zlepšíte vytrvalost, zpevníte střed těla a podpoříte krevní oběh. Jde o kombinaci aerobního a silového tréninku, který přispěje k plochému a pevnému břiše, zmenšení objemu stehen, lepšímu držení těla a celkové síle. Pro konání lekce je nutné mít minimálně 5 nahlášených účastníků. Rezervujte si místo telefonicky prostřednictvím SMS na čísle 608 977 710 (Lucka Vahalová).

Ve zkratce

  • Kombinace boxu, pilates a tance pro komplexní trénink
  • Efektivní cvičení s 0,5 kg zátěžemi na zápěstí
  • Zlepšení vytrvalosti, síly a držení těla
  • Aerobní i silový trénink v jednom
  • Zábavná forma cvičení pro fyzickou i psychickou pohodu

Popis události

nutné min.5 nahlášených pro konání lekce

telefonicky nahlášení:

SMS 608 977 710 Lucka Vahalová

PILOXING je vysoce účinný komplexní trénink, propojující box, pilates a tanec. Kontrolované pohyby z pilates se zde střídají s energickými boxerskými výpady. Efekt cvičení zvyšují 0,5 kg zátěže na zápěstí.
Zábavné cvičení, které účinně procvičí celé vaše tělo a prospěje vaší fyzické i psychické pohodě. Zvýšíte svou vytrvalost, zpevníte střed těla, zlepšíte svůj krevní oběh. Jde o aerobní i silový trénink,který vám zaručí ploché a pevné břicho,zmenšení objemu stehen,lepší držení těla a větší sílu.

Podobné akce