Pilates - pravidelné cvičení v malé skupině 16-17/17-18
– 14. 9. 2026
Místo konání: Jazyková a vzdělávací Agentura Lepší známky
Na Vršku 242, Dolní Břežany, Středočeský kraj
- Sport
O akci
Pravidelné cvičení pilates v malé skupině pro dospělé začíná 7. září 2026. Kurzy vede zkušená a oblíbená lektorka Eva. Lekce jsou zaměřené na posílení a protažení celého těla se důrazem na správné provedení cviků. Díky malému počtu účastníků (max. 4 osoby) je možné přizpůsobit cvičení individuálním potřebám každého klienta. K dispozici budou různé cvičební pomůcky a příjemná atmosféra. Možnost rezervace zkušební lekce je k dispozici.
Ve zkratce
- Pravidelné lekce každé pondělí od 16:00 do 18:00 ve dvou časech
- Maximálně 4 osoby ve skupině – individuální přístup
- Posílení a protažení celého těla s důrazem na správnou techniku
- Využití cvičebních pomůcek a příjemná atmosféra
- Možnost zkušební lekce před přihlášením
Popis události
Hledáte příjemné a pravidelné cvičení, které posílí tělo, protáhne svaly a pomůže uvolnit napětí?
Od 7. 9. 2026 otevíráme kurzy PILATES s naší zkušenou a oblíbenou lektorkou Evou.
Lekce jsou vhodné pro dospělé a díky malému počtu max. 4 osob ve skupině je možné cvičení přizpůsobit individuálním možnostem každého klienta.
Čeká vás:
posílení a protažení celého těla
důraz na správné provedení cviků
využití různých cvičebních pomůcek
individuální přístup
příjemná atmosféra malých skupin
Termín: každé pondělí
Čas: 16:00–17:00 nebo 17:00–18:00
Místo: Na Vršku 242, Dolní Břežany
Počet: max. 4 osoby ve skupině
Nabízíme také možnost rezervace zkušební lekce.
Přihlášení: blanka@lepsi-znamky.cz
#pilates #pilatescviceni #pilatesdolnibrezany #cviceni #pravidelnyPohyb #zdravyPohyb #posileniTěla #protazeni #pohybprokazdeho #dolnibrezany #jesenice #zvole