Pilates Maloměřice

– 10. 9. 2026

Místo konání: Wellness-Gyro

Hamry 576/12, Brno

  • Sport
Pilates Maloměřice
Pilates Maloměřice

O akci

Pilates Maloměřice je pravidelný kurz zaměřený na posílení středu těla, odstranění blokací páteře a vyrovnání svalových dysbalancí. Probíhá každý čtvrtek od 19:15 do 20:15 v období od 3. září 2026 do 28. ledna 2027. Cvičení probíhá na podložce s využitím široké gumy, posilování a protahování, což přispívá i k prevenci osteoporózy. V rámci kurzu se zaměříte na posilování vlastním tělem, s 1 kg činkami a krátkými posilovacími gumami.

Ve zkratce

  • Zpevnění středu těla a odstranění blokací páteře
  • Vyrovnání svalových dysbalancí pro lepší držení těla
  • Cvičení na podložce s využitím široké gumy a posilovacích pomůcek
  • Prevence osteoporózy díky kombinaci posilování a protahování
  • Pravidelný kurz každý čtvrtek od 19:15 do 20:15

Popis události

Kurz Pilates Maloměřice již 3.9. 2026 Čtvrtek: 19:15 - 20:15 (3.9.2026-28.1.2027)
Pilates zpevní střed těla, odstraní blokace páteře, vyrovná svalové dysbalance.
Pilates na podložce, se širokou gumou, posilování a protahování (prevence osteoporózy)
Posilování:
vlastním tělem
1 kg činky
krátké posilovací gumy
Přihlášky na e-mailu: wellness-gyro@seznam.cz, tel: 775464429, www.wellness-gyro.cz

Podobné akce