Péče o psychické a tělesné zdraví - beseda pro veřejnost

– 20. 11. 2026

Místo konání: Strážnice

  • Vzdělávání
Péče o psychické a tělesné zdraví - beseda pro veřejnost
Péče o psychické a tělesné zdraví - beseda pro veřejnost

O akci

Beseda pro veřejnost se zaměří na péči o psychické a tělesné zdraví, zejména na zvládání stresu a úzkosti u rodičů i dětí. Jak podpořit sebe i své blízké v náročných životních situacích? Představíme praktické tipy pro budování zdravých vztahů, zvládání tlaku na výkon a každodenní nároky. Akce také přinese informace o prevenci psychických obtíží a poradí, kam se obrátit, pokud vlastní síly a dostupná podpora nestačí. Vstupné je zdarma.

Ve zkratce

  • Praktické rady, jak zvládat stres a úzkost u sebe i u dětí
  • Tipy na budování funkčních a zdravých vztahů v rodině
  • Jak efektivně pracovat s tlakem na výkon a nároky každodenního života
  • Informace o prevenci psychických obtíží a možnostech odborné pomoci

Popis události

Beseda pro rodiče bude zaměřena na informace, jak mohou zvládat stres, úzkost u sebe a svých dětí. Jak budovat funkční vztahy, zvládat výkon a práci pod stresem? Kam se obrátit, pokud prevence nestačí? Vstupné zdarma. Jak zvládat stres a úzkost u sebe i u dětí? Jak podpořit sebe i své děti v náročných životních situacích? Beseda pro rodiče nabídne praktické informace o zvládání stresu a úzkosti, budování zdravých a funkčních vztahů i o tom, jak pracovat s tlakem na výkon a nároky každodenního života. Zaměří se také na možnosti prevence psychických obtíží a poradí, kam se obrátit, když vlastní síly a dostupné možnosti podpory nestačí.

Podobné akce