Panická ataka - co to je a první pomoc (Resident 2000)

– 10. 11. 2026

Místo konání: Knihovna Matěje Mikšíčka

Pantočkova 89, Dačice

  • Vzdělávání
Panická ataka - co to je a první pomoc (Resident 2000)
Panická ataka - co to je a první pomoc (Resident 2000)

O akci

Panická ataka může být náročným zážitkem – projevuje se bušením srdce, svíravým pocitem na hrudi, dušností nebo náhlým intenzivním strachem. Jak ji rozpoznat a jak správně reagovat, ať už ji prožíváte sami, nebo se s ní setkáte u někoho ve svém okolí? Na přednášce se dozvíte, co přesně panická ataka je, jaké má příznaky a co se při ní děje v těle i psychice. Zaměříme se na první pomoc v akutní situaci a na způsoby, jak vzniku panických atak předcházet. Součástí bude také přehled možností léčby a odborné podpory. Přednáška se koná v úterý 10. listopadu od 16:00 a povede ji Denisa Dohnalová, DiS.

Ve zkratce

  • Co je panická ataka: vysvětlení příznaků a mechanismu vzniku.
  • První pomoc: jak reagovat v akutní situaci a podpořit člověka v krizi.
  • Prevence: praktické tipy, jak snižovat riziko opakování atak.
  • Léčba a podpora: přehled možností odborné pomoci a terapeutických přístupů.

Popis události

Bušení srdce, svíravý pocit na hrudi, dušnost nebo náhlý intenzivní strach. Panická ataka může být velmi nepříjemným zážitkem nejen pro člověka, který ji prožívá, ale i pro jeho okolí. Jak poznat, že se jedná o panickou ataku, a jak správně pomoci?

Na přednášce se dozvíte, co je panická ataka, jaké jsou její příznaky a co se při ní děje v těle i psychice. Zaměříme se také na to, jak reagovat, pokud se někdo ocitne v akutní krizi, a jakými způsoby lze vzniku panických atak předcházet. Součástí setkání budou také informace o možnostech léčby a odborné pomoci.

Přednáší: Denisa Dohnalová, DiS.
Úterý 10. listopadu v 16:00.

Podobné akce