Panická ataka - co to je a první pomoc

– 10. 11. 2026

Místo konání: Knihovna Matěje Mikšíčka

Krajířova 18, Dačice

  • Vzdělávání
Panická ataka - co to je a první pomoc
Panická ataka - co to je a první pomoc

O akci

Panická ataka může být velmi nepříjemným zážitkem – projevuje se bušením srdce, svíravým pocitem na hrudi, dušností nebo náhlým intenzivním strachem. Může postihnout nejen člověka, který ji prožívá, ale i jeho okolí. Na této přednášce se dozvíte, co přesně panická ataka je, jaké jsou její příznaky a co se při ní děje v těle i psychice. Zaměříme se na praktické rady: jak poznat, že se jedná o panickou ataku, jak správně reagovat v akutní krizi a jakými způsoby lze jejímu vzniku předcházet. Součástí setkání budou také informace o možnostech léčby a odborné pomoci. Přednášku povede Denisa Dohnalová, DiS.

Ve zkratce

  • Co je panická ataka a jaké jsou její typické příznaky
  • Jak rozpoznat panickou ataku a odlišit ji od jiných zdravotních problémů
  • Praktické rady pro první pomoc v akutní situaci
  • Způsoby, jak předcházet vzniku panických atak
  • Informace o možnostech léčby a odborné podpory

Popis události

Bušení srdce, svíravý pocit na hrudi, dušnost nebo náhlý intenzivní strach. Panická ataka může být velmi nepříjemným zážitkem nejen pro člověka, který ji prožívá, ale i pro jeho okolí. Jak poznat, že se jedná o panickou ataku, a jak správně pomoci? Na přednášce se dozvíte, co je panická ataka, jaké jsou její příznaky a co se při ní děje v těle i psychice. Zaměříme se také na to, jak reagovat, pokud se někdo ocitne v akutní krizi, a jakými způsoby lze vzniku panických atak předcházet. Součástí setkání budou také informace o možnostech léčby a odborné pomoci. Přednáší: Denisa Dohnalová, DiS.

Podobné akce