ODPOČINKOVÝ VEČER S JIN JÓGOU
– 30. 10. 2026
Místo konání: Yoga Hub Café
Mochovská 478/40, Praha
- Sport
O akci
Odpočinkový večer s jin jógou proběhne v pátek 30. října 2026 od 17:00 do 19:00 v Yoga Hub Café na adrese Mochovská 478/40, Praha 14 – Hloubětín. Dvě hodiny věnované pomalému cvičení, kde se v pozicích zůstává dlouho s využitím opor jako válce, deky a bloky. Cílem je uvolnit tělo i mysl po náročném týdnu, zpomalit dech a zklidnit myšlenky. Večer je vhodný pro úplné začátečníky i ty, kteří obvykle cvičí dynamičtěji a hledají protiváhu. Na akci není potřeba žádná předchozí zkušenost ani ohebnost. Stačí si vzít pohodlné oblečení a teplé ponožky – podložky i pomůcky jsou k dispozici ve studiu.
Ve zkratce
- Pomalé cvičení s důrazem na uvolnění těla a mysli
- Vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají klidnější formu jógy
- Dlouhé držení pozic s podporou pomůcek pro maximální relaxaci
- Veškeré vybavení (podložky, válce, deky) zajištěno studiem
Popis události
Kdy: pátek 30. října 2026, 17:00–19:00
Kde: Yoga Hub Café, Mochovská 478/40, Praha 14 – Hloubětín
Konec týdne si zaslouží pomalý večer. Dvě hodiny jin jógy, kdy se nikam nespěchá a nic se nemusí podařit. V pozicích zůstáváme dlouho, s oporou válců, dek a bloků, aby se tělo mohlo postupně pustit všeho, co si za týden nashromáždilo. Dech se zpomalí a hlava ztichne.
Večer je pro úplné začátečníky i pro ty, kdo běžně cvičí dynamičtěji a hledají protiváhu. Nepotřebujete žádnou ohebnost ani zkušenosti.
Vezměte si pohodlné oblečení a teplé ponožky. Podložky i pomůcky máme ve studiu.
Cena: 549 Kč
Rezervace: https://app.zenamu.com/yoga-hub-cafe/workshops/7237