Nový Bor, u koupaliště - Skupinová lekce pro začátečníky

– 16. 10. 2026

Místo konání: Chinupbros.cz

U hřiště, Nový Bor

  • Sport
Nový Bor, u koupaliště - Skupinová lekce pro začátečníky
Nový Bor, u koupaliště - Skupinová lekce pro začátečníky

O akci

Přijďte na skupinovou lekci pro začátečníky na workoutové hřiště v Novém Boru u koupaliště. Naučíme vás základy cvičení s vlastní vahou těla, správnou techniku a ukážeme, co vše se dá na hřišti vymyslet. Stačí si vzít sportovní oblečení a pití – zbytek zařídíme společně. Lekce je ideální pro ty, kteří chtějí rozhýbat tělo, posílit se a získat jistotu v pohybu. Vše probíhá pod dohledem zkušeného trenéra s individuálním přístupem, takže se nemusíte bát, že byste něco nezvládli.

Ve zkratce

  • Kruhový trénink pro celé tělo – jednoduché cviky s vlastní vahou, které zvládne každý.
  • Zahřátí, posilování a strečink – komplexní lekce s ohledem na správnou techniku.
  • Individuální přístup trenéra – lekce je přizpůsobená začátečníkům a jejich tempu.
  • Bez nutnosti rezervace – stačí přijít v pátek v 17:00 na workoutové hřiště u koupaliště.
  • 60 minut aktivního pohybu – efektivní trénink pro zlepšení kondice a nálady.

Popis události

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každý pátek od 17:00
- Stránky lekce: ➜ https://chinupbros.cz/verejne-cviceni-Novy-Bor/
- Poloha hřiště: ➜ https://mapy.com/s/gepalozupe
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/K9HMiDS7pxbF9CJNij3sNq

Podobné akce