Nicolas ryu mini-ws & studijní skupina

– 5. 11. 2026

Místo konání: Subspace

Nádražní, Praha

  • Vzdělávání
Nicolas ryu mini-ws & studijní skupina
Nicolas ryu mini-ws & studijní skupina

O akci

Nicolas ryu mini-ws & studijní skupina se zaměřuje na základy stylu, který nestaví na složitých úvazech, ale na způsobu přemýšlení o těle, provazu a jejich vzájemném pohybu. První setkání (24. 9.) se věnuje práci s jedním provazem: prozkoumáte základní principy vedení provazu kolem těla, změny směru, práci s napětím, využití těžiště a plynulé přechody mezi strukturami. Cílem není naučit se konkrétní sekvenci, ale získat nástroje pro vlastní session v duchu Nicolas ryu. Druhé setkání (15. 10.) se soustředí na spirály v těle a provazu. Tělo přirozeně pracuje ve spirálách – při chůzi, rotaci nebo přenášení váhy. Naučíte se, jak tyto spirály vnímat a využít při vázání, jak provaz může spirálu následovat, podpořit nebo ovlivnit pohyb celého těla. Tématem bude propojení anatomie, pohybu a provazu. Akce je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí upevnit a prohloubit základní principy stylu.

Ve zkratce

  • Práce s jedním provazem: základy vedení, změny směru a napětí
  • Využití těžiště a plynulé přechody mezi strukturami
  • Spirály v těle a provazu: anatomie, rotace a přenos napětí
  • Propojení pohybu, anatomie a práce s provazem
  • Vhodné pro začátečníky i pokročilé

Popis události

24.9. Základy stylu, jeden provaz
Nicolas ryu nestaví na složitých úvazech, ale na způsobu, jakým přemýšlíme o těle, provazu a jejich vzájemném pohybu. V tomto setkání se vrátíme úplně k základům a podíváme se, co všechno se dá vytvořit s jedním jediným provazem.

Budeme zkoumat základní principy vedení provazu kolem těla, změny směru, práci s napětím, využití těžiště a především to, jak z jednoduché struktury plynule přecházet dál. Cílem není naučit se konkrétní sekvenci, ale získat nástroje, na základě kterých vytvořit vlastní session v duchu Nicolas ryu.

Vhodné pro ty, kteří se stylem teprve seznamují, i pro zkušenější, kteří si chtějí upevnit a prohloubit jeho základní principy.

15.10. Spirály provazem i tělem
Naše tělo není postavené jen z rovných os a přímých linií. Svalové řetězce, fascie i samotný pohyb těla pracují ve spirálách – při chůzi, rotaci, přenášení váhy i změně směru. A právě tento přirozený spirálový pohyb můžeme vnímat a využít i při vázání.

V tomto setkání se podíváme na anatomii spirál v těle a na to, jak se rotace a napětí přenášejí mezi jednotlivými částmi těla. Vyzkoušíme, jak může provaz existující spirálu následovat, podpořit ji nebo vytvořit nový směr pohybu – a naopak, jak může spirálově vedený provaz ovlivnit pohyb celého těla.

Od práce s osou a rotací přes svalové řetězce až po cestu provazu kolem těla budeme hledat způsoby, jak propojit anatomii, pohyb a provaz.

Návrh dalších témat:

5.11. Gyaku ashi 1 a 2 anebo Jednoprovazový hogtie + částečné závěsy pro pokročilejší

26.11. Ma’ai – hrudní úvaz s rukama vepředu

17.12. Efektivita v provazech – úspornost v pohybu i v práci s provazem

Dalšími tématy mohou být například: Minimalistické znehybnění, Prostor jako momentum

Více informací a registrace na: https://subspacestudio.cz/akce/2026-09-24-nicolas-ryu/

Podobné akce