Při změně ročních období nastává nejvhodnější čas na občerstvení těla, mysli i ducha. Budeme cvičit jógu a opečovávat se ájurvédskými procedurami, budeme se masírovat, jíst speciální stravu, nořit do hlubokých relaxací, ale i obnovovat svůj vnitřní oheň (sílu, vášeň, trávení) v kruhu žen v meditačním centru uprostřed lesa.

Navaratri je nádherný balíček zdrojovacích praxí jak vnitřních, tak vnějších; sadhana / pobyt pro ženy vycházející ze starodávné tradice, která je velmi aktuální i pro dobu, ve které žijeme.
Dle jogínské tradice je Navaratri svátek, který se slaví dvakrát do roka, vždy při změně ročních období – hlavní jsou na podzim a na jaře. Navaratri doslova znamená Devět nocí Bohyně. Slovo „bohyně“ má na sobě dnes již silný nános všech možných, přívlastků a identifikací, což může v každém vzbuzovat jiné představy i pocity. Ve védské terminologii se za Bohyni (Shakti) považuje základní tvůrčí síla všeho projeveného, ať ji pojmenováváme jakkoli.

My se v srdci lesa, v čisté přírodě, skrze fyzické i mentální praxe, rituály, lázně, vzdělávání, sdílení a oslavu, vycházející nejen z této tradice, soustředíme na projevení vnitřní síly, abychom mohly vnímat a zaměřit se na to, co je v souladu s těmi nejniternějšími potřebami a touhami každé z nás, a soustředit se na přeměnu „vnitřního uhlíku v diamant“. Kultivujeme síly, které vedou ke kvalitě prožívání takových životních zkušeností, které na rovině Duše víme, jsme sem přišly prožít.

Znalosti a zkušenosti, jak žít v souladu se sebou, okolím, vám přetlumočíme srozumitelně tak, abyste si domů odnesly znalosti, jak si vytvořit pevné a zároveň pružné pilíře uvnitř, které, pokud jsou udržované a vyživované, vás dokáží přenášet přes řeky chaosu, zmatku a velkých i menších změn.

O NÁS
Kamila Narayani Orság: tlumočnice starodávné síly jako nektaru pro tělo, mysl i ducha (www.navaratri.cz).
Tereza Dlabalová: spoluzakladatelka Sklenářky, jogínka, masérka, zahradnice, bylinkářka a poutnice po krajinách vnějších i vnitřních.

PRAKTICKÉ INFORMACE
Začátek je ve čtvrtek večeří, konec v neděli obědem.
Setkání je komorní, pro 10 žen. Podrobné informace k setkání, jak se pro maximální efekt připravit už předem a co si vzít s sebou, pošleme přihlášeným zhruba týden před začátkem.

CENA
-ubytování, plná penze, prostory … 3 300 Kč
-program, materiál, oleje, dobroty a nektary … 5 500 Kč
(celkem 8 800 Kč)
Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 5 500 Kč, zbytek se doplácí na místě před začátkem retreatu. Záloha je nevratná, můžete za sebe v případě zrušení sehnat náhradnici.

PŘIHLÁŠKA: https://www.sklenarka.cz/registrace/70

Děti můžete vzít s sebou, pokud budete mít někoho na hlídání, s kým je vaše dítě zvyklé být. Děti se mohou účastnit ranní ohňové ceremonie, jinak je program pro malé děti nevhodný. Pokud máte dospívající dítě, které dokáže udržet pozornost při józe, meditacích a jiných praxích, je možné projít programem s ním. Jelikož řešíme ženská témata, je program vhodnější pro děvčata nežli pro chlapce, ale nechceme nikomu bránit. Zvažte, zda si s dítětem odpočinete a nenarušíte program pro ostatní.

SETKÁNÍ PLNÉ NEKTARŮ

°Strava°
Během Navaratri se budete stravovat odlehčenou stravou. Nebudete hladovět, ale jíst vybrané pokrmy, převážně v bio kvalitě a lokálních zdrojů, bylinnou medicínu a očistné čaje. Ohlehčíte tak svému tělu i mysli, a restartujete svůj metabolizmus.

°Očista těla a odpočinek°
V ranních hodinách provádíme jogínské očisty smyslových orgánů a celého těla včetně otužování v lesním jezírku, nebo se můžete déle vyspat. Budeme hluboko v lese, bez aut, bez zvukových kulis. Pouze vůně a vize přírody. Doporučujeme časté procházky přírodou a spánek od deseti hodin večer pro hlubokou regeneraci organizmu.

°Jóga, meditace a ticho°
Každý den budeme cvičit jógové ásány, provázenou i tichou meditaci, praktikovat dechová cvičení i techniky na kultivaci vnitřního ohně a posílení rozkvětu srdce. Vřele doporučujeme během retreatu odložit mobilní telefon a další vnější zdroje rozptýlení a spočinout ve vnitřním i vnějším tichu.

°Lázně°
Naučíme Vás ájurvédské procedúry – některé náročnější a některé velmi snadno proveditelné ve vašich domovech. Ve většině případů chceme, abyste si vyzkoušely a odnesly s sebou nástroje, které budete moci využít pro sebe, nebo své blízké kdykoli, resp. nejlépe během specifických časů v roce. Během pobytu se skrze vedené i nevedené masáže, které praktikujeme každý den, uvolníme a oblažíme své tělo. Přírodní zkrášlování se také stalo součástí Navaratri – peelingy, masky, přírodní kosmetika pro celé tělo.

°Výroba medicíny°
Naučíme Vás vyrobit si jednu z nejvýznamějších ájurvédských medicín a to je pravé Ghee. Také dostanete návody na to, jak vyrábět přírodní medicínu, a jak jí posilovat i jemnohmotnými technikami. Často praktikujeme během výroby medicín mantry, které ji posílí a obrátí pozornost dovnitř.

°Díkůvzdání°
Během ohňové ceremonie očistíme skrze recitaci manter a nabízení rýže, koření, vonných látek, květin a přepuštěného másla Ghee ohni své smysly, mysl, kultivujeme svůj vnitřní oheň, a tím i svůj život na mnoha rovinách.

°Ceremonie°
Kakaová ceremonie je většinou spojena s tancem, oslavou či meditací na živou hudbu. Otevření srdce velmi jemnou a zároveň mocnou silou kakaa, tancem, meditací, symboly, květinami, krásou, sesterstvím, propojením. Naše Kakao pochází z ověřených zdrojů z pralesa Střední Ameriky.